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自我感覺年輕 炎癥少
（來源：生命時報）主觀年齡是人們對自己年齡的感知，感覺比自己的生理年齡更年輕或更蒼老。美國《心理學與衰老》雜志刊登德國一項新研究發(fā)現(xiàn)，自我感覺年輕的人，幸福感更強，大腦認知能力更好，體內炎癥也更少，住院風險更低，而且比同齡人更長壽。
事件不生隔夜氣 幸福又長壽
（來源：生命時報）“人生不如意之事十之八九”，這句話告訴我們，人是不可能不生氣的，也不可能沒有一點仇怨。而美國一項新研究顯示，如果你想健康長壽，千萬不要帶著“氣”睡覺，把憂愁煩悶留到第二天。生“隔夜氣”，攢“隔夜仇”，時常傷人傷己。
事件反復頭暈頭痛可能是腦供血不足
（來源：生命時報）慢性腦供血不足也叫慢性腦缺血，這一概念最早由日本醫(yī)學家提出來的，是指各種原因導致大腦出現(xiàn)慢性的廣泛的供血不足，引發(fā)腦部缺血缺氧而出現(xiàn)一系列腦部功能障礙臨床表現(xiàn)的疾病。
事件結核菌鉆進了耳朵里
（來源：生命時報）王薇今年33歲，自去年7月起，其雙耳先后出現(xiàn)持續(xù)性耳悶、流黃水，伴有明顯的聽力下降，當?shù)蒯t(yī)生按“中耳炎”對其進行治療。停藥后不久，王薇病情復發(fā)，如此反復，她的雙耳聽力快速下降，嚴重影響到日常交流和工作生活。
事件腸道長出"鋪路石"警惕克羅恩病
（來源：生命時報）近日，江西九江修水縣第四中學的一位“背包老師”引發(fā)網(wǎng)友關注。他叫吳新元，是一名歷史老師，也是班主任，因患有克羅恩病而居家休養(yǎng)。由于無法進食，醫(yī)院給他配備了雙肩包和營養(yǎng)泵，方便他隨時輸液治療。而為了兌現(xiàn)“和大家一起完成高考”的承諾，他決定將營養(yǎng)泵背去學校，邊治療邊上課。
事件每次四五分鐘是早泄嗎
（來源：生命時報）患者來信：我是北京一所大學的大三學生，兩個月前跟交往半年多的女朋友多次出去過夜?？擅看涡陨顣r間都特別短，龜頭很敏感，一進去就有想射精的感覺。第一次都堅持不了一分鐘，如果休息一下進行第二次會稍好一些，但也就四五分鐘。這幾次表現(xiàn)不好讓我特別難受，覺得不能給女朋友性福，現(xiàn)在壓力很大，都不敢再跟女朋友出去了。請問我這是不是早泄，如何能延遲性生活時間呢？
事件常捏內外眼角可潤目
（來源：生命時報）中醫(yī)認為“久視傷血”，人體內外各種原因均可致目睛失養(yǎng)失調引發(fā)眼疾，因此需要格外注意眼睛保護和目神調養(yǎng)，自古積累了許多行之有效的方法，捏眥就是其中之一。
事件愛運動 呼吸系統(tǒng)年輕20歲
（來源：生命時報）一呼一吸之間，鼻、咽、喉、氣管、支氣管、肺和胸膜等一系列組織器官組成的呼吸系統(tǒng)正維持著生命的律動。年齡越大，越覺得氣不夠用，既是衰老帶來的正常變化，也與生活方式息息相關，更會帶來一系列不適。本期，我們特邀中國研究型醫(yī)院學會呼吸病學專業(yè)委員會主任委員、中國老年醫(yī)學學會呼吸病分會副會長、北京協(xié)和醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科主任醫(yī)師徐作軍教授，幫大家了解如何護好呼吸系統(tǒng)，讓它老得更慢、用得更久。
事件帕金森病患者 要多看畫
（來源：生命時報）帕金森病又稱震顫麻痹，是一種影響患者活動能力的中樞神經(jīng)系統(tǒng)慢性疾病，主要癥狀包括靜止性震顫、肌強直、行動緩慢等。帕金森病患者的運動機能受損是顯而易見的，但美國賓夕法尼亞大學醫(yī)學院最新研究發(fā)現(xiàn)，欣賞抽象藝術能刺激人的運動系統(tǒng)，帕金森病患者多觀賞畫作、雕塑等藝術作品對恢復健康有益。研究發(fā)表在《認知神經(jīng)科學學刊》上。
事件中國超重或肥胖者超6億
（來源：北青報）根據(jù)《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告（2020年）》最新數(shù)據(jù)，目前中國的成人中已經(jīng)有超過1/2的人超重或肥胖，成年居民（≥18歲）超重率為34.3%、肥胖率為16.4%。這也是全國性調查報告中，首次出現(xiàn)超過1/2這樣一個數(shù)字。同時，1/5（19%）的6-17歲兒童和青少年、1/10（10.4%）的6歲以下兒童存在超重或肥胖。按照絕對的人口數(shù)來計算，全國已經(jīng)有6億人超重和肥胖，這個數(shù)字在全球是第一位。
事件皰疹性咽峽炎來勢洶洶
（來源：羊城晚的）每年5-6月是皰疹性咽峽炎的高峰期。最近就有一些患兒因為咽喉紅到廣東省婦幼保健院就診，咽喉發(fā)紅是不是皰疹性咽峽炎的重要特征呢？這種疾病該如何治療呢？為此，記者特別請廣東省婦幼保健院中醫(yī)科主治醫(yī)師劉嘉芬詳細談談皰疹性咽峽炎的防治。
事件蚊蟲入耳怎么辦？應急二招
（來源：羊城晚報）隨著天氣變暖，各種蚊蟲也活躍起來。許多小蟲尤其是飛蛾、蚊子、蟑螂等，很容易趁人們晚上熟睡時，跑入人的耳朵里。那么小蟲入耳該怎么辦？廣州市紅十字會醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科主治醫(yī)師許燕飛為讀者支招。
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