（來源：北京日報）打呼嚕是人們?nèi)粘Ｉ钪兴究找姂T的現(xiàn)象，很多人都沒有真正意識到打呼嚕的危害，甚至還有人認(rèn)為打呼嚕是因?yàn)樗孟恪，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，嚴(yán)重打呼嚕會對健康造成極大損害，主要涉及以下幾類疾病或身體不適反應(yīng)。
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事件
（來源：廣州日報）調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，僅有8.5%的老年人知道氟化物可以保護(hù)牙齒，僅0.8%的老年人主動使用牙線潔牙，看病九成以上是出于治療目的，而非日常的口腔體檢。除了老年人群體，一些日常的認(rèn)識誤區(qū)也比較常見，例如因?yàn)樗⒀懒Χ冗^大、橫行刷牙等不正確方法，導(dǎo)致口腔疾病發(fā)生。牙科專家提醒，日常潔牙是提供良好口腔環(huán)境的關(guān)鍵，包括使用牙線、含氟牙膏以及掌握正確的刷牙方法等。當(dāng)口腔疾病發(fā)生時，不能吃止痛藥實(shí)行“拖”字訣，否則隨著疾病加重，一顆小齲齒可蔓延成牙髓疾病，甚至失去牙齒。
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（來源：生命時報）如果有機(jī)會窺探長期濫用瀉藥者的腸神經(jīng)系統(tǒng)，你就會發(fā)現(xiàn)那簡直就像戰(zhàn)場，全是壞死的神經(jīng)細(xì)胞。為何會這樣？讓我為你一一道來。
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（來源：生命時報）痛風(fēng)與心腦血管疾病乍看起來沒太大關(guān)系：痛風(fēng)是高尿酸血癥的急性發(fā)病階段，多表現(xiàn)為因過多尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)腔和組織中，引起關(guān)節(jié)活動不便或紅腫熱痛;心腦血管疾病的典型表現(xiàn)則與關(guān)節(jié)活動沒有太多關(guān)聯(lián)。但現(xiàn)在有大量研究證實(shí)，高尿酸可導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生，特別是高血壓和高尿酸密不可分。
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（來源：生命時報）西班牙國立心血管研究中心最近公布了一項(xiàng)新研究成果，睡眠不足6小時或夜間多次醒來，與無臨床癥狀的動脈粥樣硬化風(fēng)險增加有關(guān)，若放任其發(fā)展，逐漸變硬變窄的動脈就會引發(fā)嚴(yán)重心腦血管事件。
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上回書，我們說到了足太陽膀胱經(jīng)的第24穴氣海俞，它是補(bǔ)氣益氣的要穴。今天，我們繼續(xù)沿膀胱經(jīng)的循行路線前行，解讀第25穴大腸俞，它對便秘腹瀉具有雙向調(diào)節(jié)作用，咱們還是先來說文解字~~！
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書評
（來源：新華網(wǎng)）浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院王福俤教授、閔軍霞教授研究團(tuán)隊(duì)的一項(xiàng)對2192例帕金森患者與54萬余健康人群對照的大數(shù)據(jù)分析研究發(fā)現(xiàn)，中高強(qiáng)度的體力活動可以顯著降低帕金森病發(fā)病風(fēng)險。相關(guān)論文于21日在線發(fā)表于《美國醫(yī)學(xué)學(xué)會雜志》(JAMA)子刊《美國醫(yī)學(xué)會雜志網(wǎng)絡(luò)公開》(JAMANetworkOpen)。
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（來源：生命時報）在中國，每兩分鐘就有1人死于自殺，8人自殺未遂。自殺，是全人口的第5位死因，15~34歲人群的首位死因。面對激烈的社會競爭和快速的生活節(jié)奏，每個人都有可能難以承受而出現(xiàn)自殺行為，而這種行為不是突如...
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（來源：生命時報）“比起記憶力，我們更需要忘記的能力”，這一觀點(diǎn)出自日本暢銷書《社畜中年》（編者注：“社畜”是日本用于形容上班族的貶義詞）。該書作者成毛真認(rèn)為，人到中年，如果對很多事情無法釋懷會很痛苦，人要學(xué)會忘記，才能快樂生活。記憶不只是將美好的過往刻在腦海中，令人難過、生氣的事情也會留下痕跡。令人不快的事憋在心里，日積月累，就會像癌細(xì)胞一樣擴(kuò)散，令人身心俱疲。
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事件
（來源：生命時報）我們身體里有個看不見、摸不著，卻無時不刻影響和左右著我們健康的東西，它就是內(nèi)分泌系統(tǒng)。隨著人們生活水平的提高和生活方式的改變，內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病卻在悄悄吞噬著我們的健康。
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事件
（來源：BTV）2018年9月17日，BTV養(yǎng)生堂邀請北京大學(xué)第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任黃一寧，就突發(fā)的頭痛與中風(fēng)之間的關(guān)系問題，共同制作了一期節(jié)目《識別致命的頭痛》，敬請收看~~！
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（來源：生命時報）近日，53歲的張阿姨發(fā)現(xiàn)，自己走路磕磕碰碰的情況明顯多起來。最近幾次過馬路時，明明已經(jīng)反復(fù)看馬路兩邊了，可還是因?yàn)闆]有看到疾馳而來的車差點(diǎn)出了意外。在家人的陪同下，張阿姨來到了醫(yī)院，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)張阿姨視野有缺損、眼壓也偏高，最后確診為開角型青光眼。張阿姨很不理解，“我視力1.5，怎么會得青光眼呢？”其實(shí)，視野變窄就是張阿姨青光眼的信號。
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（來源：生命時報）相互信任是良好夫妻關(guān)系的重要基礎(chǔ)。但在婚姻中，往往會因?yàn)榉N種原因而導(dǎo)致信任危機(jī)，如不忠、性格問題或童年時期遭受的創(chuàng)傷等。專家表示，一旦出現(xiàn)以下七個跡象，就表明夫妻之間出現(xiàn)了
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（來源：生命時報）不久前，我的閨蜜對我說，她和她男友的首次浪漫之旅，可以用“慘不忍睹”來形容。那是2016年中秋，他倆剛到廈門，便遭遇超強(qiáng)臺風(fēng)“莫蘭蒂”。他倆在“停電停水停網(wǎng)”的狂風(fēng)暴雨中，度過了艱難的4天。這次旅行，盡管悲慘到未能看一眼鼓浪嶼，但經(jīng)過暴風(fēng)雨的考驗(yàn)，他倆在患難之中見真情，確定了對方正是風(fēng)雨同舟的那個人。
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（來源：環(huán)球網(wǎng)）【環(huán)球網(wǎng)科技綜合報道】據(jù)英國《每日郵報》9月19日報道，想要生孩子的夫妻可能會受益于一夜兩次的性愛，第二次的受精成功率更高。
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（來源：環(huán)球網(wǎng)）【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】據(jù)英國《每日郵報》9月19日報道，《科學(xué)雜志》神經(jīng)心理學(xué)板塊發(fā)表的一項(xiàng)新科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：人類大腦本能傾向于休養(yǎng)生息，避免浪費(fèi)精力的活動，這是人類進(jìn)化的結(jié)果。懶人們?yōu)樗麄兊膽卸枵业搅私杩凇?
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（來源：生命時報）隨著生活節(jié)奏及生活方式的改變，很多疾病如今呈現(xiàn)年輕化趨勢。越來越多的年輕人患有高血壓病、糖尿病、高尿酸血癥、高脂血癥、肥胖、脂肪肝等一系列代謝綜合征表現(xiàn)，由此導(dǎo)致的脂源性胰腺炎也逐漸增多。
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（來源：生命時報）李大爺今年60歲了，半年前開始出現(xiàn)拿東西手抖，吃飯夾不穩(wěn)菜、端不穩(wěn)碗等情況。李大爺因此悶悶不樂，以為自己得了帕金森。他吃了不少保健藥，可手抖不僅沒好，還整天都犯困，有一天甚至早上都叫不醒。家人慌了神，趕快送到醫(yī)院，被確診為特發(fā)性震顫，開了幾樣藥，不久，李大爺?shù)氖侄毒途徑饬撕芏唷?
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（來源：生命時報）急性心肌梗死的發(fā)生常被認(rèn)為是突然地、無聲無息地。其實(shí)不然，急性心梗大多有預(yù)兆，如果中老年人出現(xiàn)以下癥狀，一定要提高警惕，必要時及時就醫(yī)。
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（來源：人民健康網(wǎng)）編者按：60、70、80……幾歲才算“老”？數(shù)字不是重點(diǎn)，身體運(yùn)作的狀況才是。除了白發(fā)、皺紋和老花眼，哪些狀況提醒你開始變老了?又有哪些疾病常被誤認(rèn)是變老的正?，F(xiàn)象？人民健康網(wǎng)推出《“健”識早知道》專欄，專為你收集整理平時忽略的健康知識，做您的健康智庫，同您一起將健康進(jìn)行到底！今天就為你整理出一些人老了的信號，請注意。
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