（來源：生命時報）腰連接著身體上下兩部分，是人體的“中流砥柱”。然而，以車代步、缺乏鍛煉等不健康的生活方式，正在逐漸“壓彎”我們原本挺拔的腰部。
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（來源：生命時報）一個朋友向我傾訴，說自己最近很容易生氣，一點點事情就炸。情緒一上來，事情沒做好，還弄得跟身邊人的關系很緊張。朋友懊惱地問：人為什么會生氣?生氣一點用都沒有，只會壞事。其實，這對“憤怒”情緒是一種誤解，如果人不會生氣，生活很可能會進行不下去。
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（來源：生命時報）近期正是獼猴桃上市的季節(jié)。它除了作為水果食用，還具有一定藥用功效。在此介紹一款獼猴桃醬，適合慢性胃炎患者服用。
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（來源：生命時報）當今社會，瀝青作為一種常用建材幾乎無所不在，如鋪筑道路、屋頂防水等。然而，美國耶魯大學新研究發(fā)現(xiàn)，城市區(qū)域中瀝青是重要的空氣污染源，尤其是高溫天氣下污染更重。該研究發(fā)表在美國《科學進展》雜志上。
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（來源：生命時報）人們防癌意識的提升，也體現(xiàn)在對患癌跡象的關注上，比如各類增生。與癌癥相似，增生表現(xiàn)為身體某一部分組織的細胞數(shù)目增加、體積增大，但兩者在病理上有著本質(zhì)區(qū)別，其中只有部分最終會發(fā)生癌變。
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（來源：生命時報）日常生活中，不少家長發(fā)現(xiàn)孩子晚上會打呼嚕，認為是睡得香，根本沒有往“這可能是一種疾病”的方面想，導致錯過最佳治療時機。
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（來源：北青報）昨日，北京市醫(yī)保局公布第二批開通京津冀異地就醫(yī)普通門(急)診直接結(jié)算業(yè)務試點的六家定點醫(yī)療機構(gòu)名單。這意味著，本市可實現(xiàn)異地就醫(yī)門(急)診費用直接結(jié)算的醫(yī)療機構(gòu)已達到10家。
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（來源：生命時報）黑胡椒和白胡椒只有一字之差，但味道差別卻較大，在烹調(diào)和挑選上也有所不同。
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（來源：生命時報）換尿不濕看似簡單，但很多家長或多或少都存在錯誤做法，不僅讓寶寶不舒服，還容易給其造成傷害，比如導致寶寶脊柱受傷。換尿不濕有什么講究呢？
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上回書，我們說到了足少陽膽經(jīng)的第6穴懸厘，它對治療和緩解因喝酒+生氣導致的偏頭痛效果不錯。今天，我們繼續(xù)沿膽經(jīng)的循行路線前行，解讀第7穴曲鬢，它對因風火牙痛引起的偏頭痛效果好，咱們還是先來說文解字~~！
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書評
（來源：生命時報）小王今年35歲，體型肥胖，午餐前及晚餐前常出現(xiàn)明顯的饑餓感，且伴有頭暈、心慌、出汗等表現(xiàn)。到醫(yī)院做糖耐量檢查，顯示服糖后2小時的血糖為9.8毫摩爾/升，胰島素峰值水平升高明顯，高于空腹胰島素水平10倍以上;其他檢查提示存在高膽固醇血癥;腹部超聲發(fā)現(xiàn)有脂肪肝。最終小王被診斷為糖耐量異常、高胰島素血癥、高脂血癥、脂肪肝、肝功能異常。臨床中這種高胰島素血癥和胰島素抵抗的病例很常見。
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（來源：科技日報）老年人的頭發(fā)之所以會變白是因為細胞內(nèi)多種酶的活性降低。由于頭發(fā)基部色素細胞衰老，細胞中的酪氨酸酶活性降低，黑色素合成減少，因此老人的頭發(fā)會變白。
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（來源：廣州日報）有些家長發(fā)現(xiàn)自己孩子的眼睛像“斗雞眼”，以為發(fā)生了斜視，眼科醫(yī)生指出，有些看似“斗雞眼”，可能只是先天性內(nèi)眥贅皮，需要進行鑒別并有針對性地處理。
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（來源：新華社）新華社北京10月1日電（記者屈婷）國家醫(yī)療保障局、財政部日前發(fā)布的《關于推進門診費用跨省直接結(jié)算試點工作的通知》提出，在2020年底前，依托“國家異地就醫(yī)管理系統(tǒng)”進一步擴大門診費用跨省直接結(jié)算試點范圍，探索全國統(tǒng)一的門診費用跨省直接結(jié)算制度體系、運行機制和實現(xiàn)路徑。
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行業(yè)新聞
（來源：生命時報）廣州日報痘痘“長熟了”，順手一擠，是很多人在生活中的慣常操作，甚至有不少人一發(fā)現(xiàn)長了痘痘就手癢難耐。對此，廣州市皮膚病防治所皮膚科主任劉玉梅主任醫(yī)師提醒，將出現(xiàn)冒頭膿液的痘痘擠掉可加快痤瘡的消退，但擠痘手法、時機等都大有講究，切忌自己動手擠壓，擠壓不當會大大增加感染風險，建議及時到醫(yī)院皮膚?？七M行正規(guī)治療并接受專業(yè)的皮膚護理。
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（來源：廣州日報）許多人以為累了一天，往床上一躺，怎么舒服就怎么睡，你可能沒想到，長期不正確的睡姿，會對脊柱、頸椎帶來不可預料的影響。
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（來源：北京日報）腰椎穿刺術是神經(jīng)科常用的臨床檢查方法之一，當遇到中樞性高熱、急性缺血性腦損傷、心臟驟停、中暑、顱內(nèi)壓高等情況時，可用于檢測顱內(nèi)壓力和腦脊液的性質(zhì)。有些患者以為腰椎穿刺取出的是骨髓，擔心檢查后會貧血。其實，腰椎穿刺取出的是脊髓中央管內(nèi)的少量腦脊液，對骨骼和血液并沒有影響。
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（來源：生命時報）皮膚癌在我國雖然患病人數(shù)較少，但惡性程度很高，警惕危險因素并做好預防十分必要。近日，美國《預防》雜志總結(jié)了皮膚癌的八個潛在風險，需引起注意。
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（來源：生命時報）提到養(yǎng)生，大多數(shù)人會想到“補”，甚至不惜花重金購買補藥、保健品。事實上，除了“進補”，“疏泄”也是重要的養(yǎng)生之道。
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秘密一：膽固醇從哪里來？
膽固醇是血液中一種類似脂肪的物質(zhì)，其1/3從食物中獲得，另外2/3是人體自身合成的。因此，很多人覺得，如果血脂高，只要少吃點、吃得清淡點就能控制，是不對的。
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