（來源：廣州日?qǐng)?bào)）每逢佳節(jié)胖3斤，今年你胖了幾斤？假期已過，很多人開始了減肥計(jì)劃，跑步、快走、登山……什么？連著一段時(shí)間高強(qiáng)度跑下來，腳底板開始頻繁地隱隱作痛？南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任黃國志教授為您釋疑：可能是足底筋膜炎在作祟。
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（來源：北京日?qǐng)?bào)）“回眸一笑百媚生”這句詩所比喻的回頭之美，深入人心。日常生活中這樣的美不常見，但有一種隱藏著大麻煩的“回頭一問”時(shí)常發(fā)生在老人身上。
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（來源：長沙晚報(bào)）近3年，吳爹爹身上發(fā)生了一件怪事：他的右腳不斷長大，左腳的鞋41碼，右腳卻要穿43碼的。臃腫的右腳不僅導(dǎo)致吳爹爹買鞋子不方便，連走路也感到困難。近日，88歲的吳爹爹到長沙市第三醫(yī)院看病，被診斷為下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥。
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（來源：長沙晚報(bào)）小浩（化名）從小記憶力驚人，比如只要乘一次地鐵，就能把全程線路的站點(diǎn)名稱記得一清二楚。然而，隨著他逐漸長大，媽媽漸漸發(fā)現(xiàn)了他一些讓人困擾的與眾不同之處。近日，在湖南省第二人民醫(yī)院（湖南省腦科醫(yī)院）兒少心理科，小浩被診斷為阿斯伯格綜合征。
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（來源：揚(yáng)子晚報(bào)）為了減肥而運(yùn)動(dòng)，可以說是80-90%的人運(yùn)動(dòng)的主要目的，什么運(yùn)動(dòng)才是最佳的減肥運(yùn)動(dòng)呢？有人告訴你，跑步最燃脂，當(dāng)然，也有人告訴你，特別是一些健身房的教練會(huì)告訴你，力量訓(xùn)練最減脂，因?yàn)橥ㄟ^力量訓(xùn)練增加肌肉含量后可以有效提升基礎(chǔ)代謝，從而大大增加能量消耗。那么，真相究竟如何呢？本文將為你揭示如何科學(xué)回答這個(gè)運(yùn)動(dòng)健身領(lǐng)域最具爭議的話題。
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（來源：錢江晚報(bào)）在外人看來，43歲的胡女士是一個(gè)很愛唱歌的人，睡覺前會(huì)哼上幾句，吃飯吃到一半會(huì)放下筷子唱一會(huì)兒，甚至在和客戶談生意的時(shí)候，也會(huì)不自覺地唱起來。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）冰箱是儲(chǔ)藏新鮮果蔬的地方，但若食材儲(chǔ)存太久，被遺忘在冰箱里，就會(huì)產(chǎn)生異味。中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)工程學(xué)院副教授范志紅表示，定期整理冰箱不是小事，關(guān)乎身體的健康。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）近日，美國《預(yù)防雜志》網(wǎng)站歸納了幾位高齡老人的長壽秘訣，其實(shí)都與心態(tài)有關(guān)。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）美國杜克大學(xué)的一項(xiàng)新研究表明，老年人堅(jiān)持一段時(shí)期有氧運(yùn)動(dòng)，就可以改善年齡增長導(dǎo)致的思考能力下降問題，提高執(zhí)行能力，使大腦變得年輕。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）俗話說“男兒有淚不輕彈”，科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，事實(shí)果真如此。由于一系列的社會(huì)學(xué)和生物學(xué)原因，男性比女性流淚次數(shù)更少，哭泣時(shí)間更短。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）常有人說“男人是肉食性動(dòng)物”。美國《食品質(zhì)量與選擇雜志》刊登的一項(xiàng)澳大利亞最新研究解釋了很多男性“無肉不歡”的原因——吃肉會(huì)增強(qiáng)男性陽剛之氣和對(duì)異性的吸引力。
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上回書，我們說到了足太陽膀胱經(jīng)的第49穴意舍，它對(duì)治療糖尿病有很好的輔助療效。今天，我們繼續(xù)沿膀胱經(jīng)的循行路線前行，解讀第50穴胃倉，它對(duì)緩解胃脹，促進(jìn)消化有較好的效果，咱們還是先來說文解字~~！
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（來源：重慶晚報(bào)）2月25日中午12點(diǎn)50分，重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院手術(shù)恢復(fù)室里，111歲的唐婆婆在多位醫(yī)生的攙扶下站了起來，兩小時(shí)50分鐘以前，她的髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)剛剛結(jié)束。
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（來源：科技日?qǐng)?bào)）注射年輕血漿能抗衰老，甚至治療癡呆癥、帕金森癥、阿爾茨海默癥。這聽上去像不像吸血鬼的傳說？但在美國，以Ambrosia為代表的公司確實(shí)這么干過，且一度頗為流行。
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（來源：廣州日?qǐng)?bào)）隨著天氣回暖，人們又開始恢復(fù)了鍛煉。都說適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)有利強(qiáng)健心肺功能，很多運(yùn)動(dòng)達(dá)人也十分關(guān)注穿戴設(shè)備上記錄的心率數(shù)據(jù)。日常中，運(yùn)動(dòng)員的心率會(huì)比普通人慢，坊間慢慢形成傳言，認(rèn)為心率越慢越健康長壽，這個(gè)傳言靠譜嗎？本期“名醫(yī)解惑”，廣州日?qǐng)?bào)全媒體記者請(qǐng)來南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任、主任醫(yī)師李公信教授為街坊釋疑。李公信教授說，在一定的限定范圍內(nèi)，心跳越慢越長壽的說法是有一定道理的，但是也要警惕病理性的心動(dòng)過緩。心率并不是越慢越好。
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（來源：羊城晚報(bào)）近日一種醫(yī)美方法在網(wǎng)上引發(fā)爭議，該方法被稱為“洗血”，即抽取一定量的血液，注入臭氧之后再輸回體內(nèi)。
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（來源：中新網(wǎng)）如今，隨著生活節(jié)奏不斷加快，痔瘡已成為不少現(xiàn)代人的“難言之痛”。雖然“十人九痔”，但小小的痔瘡也是不容忽視的“殺手”，浙江寧波一男子就因長期痔瘡出血，患上中度貧血，在廁所內(nèi)險(xiǎn)些暈倒。
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（來源：中國婦女報(bào)）人們常說女人容易發(fā)脾氣是肝火旺。不過，事實(shí)可能并非如此。廣州市第一人民醫(yī)院南沙醫(yī)院中醫(yī)科唐梁醫(yī)師指出，很多脾氣不好的病人脈象都很弱，而并非肝陽上亢的弦脈或滑數(shù)脈，也無口苦脅脹脅痛的表現(xiàn)。這類病人常有頭暈、氣短、注意力不易集中，不喜嘈雜等表現(xiàn)，辨證來看是氣血不足之象。這種脾氣不好，單憑疏肝理氣并不能解決問題。
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（來源：新華社）白天沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)，晚上健身又擔(dān)心影響睡眠？澳大利亞查爾斯·斯特爾特大學(xué)一項(xiàng)研究顯示，晚上8時(shí)前做一些高強(qiáng)度間歇運(yùn)動(dòng)并不影響睡眠，而且可能降低饑餓激素水平。
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（來源：長沙晚報(bào)）一個(gè)人吃飯、一個(gè)人逛街、一個(gè)人居住、一個(gè)人旅行……一個(gè)面向單身、獨(dú)居人群的巨大消費(fèi)市場(chǎng)正在快速成長。你是否發(fā)現(xiàn)，“一人食火鍋”在悄然流行、200毫升裝的小瓶紅酒熱銷、洗衣機(jī)電冰箱之類的日常家電推出了更多“單身版”……消費(fèi)生活中的這些日常細(xì)節(jié)，不動(dòng)聲色地折射著“單身經(jīng)濟(jì)”的影響。
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