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五日果蔬汁斷食排毒實(shí)錄

端午節(jié)期間，閑來無事，感覺最近體重一直在長，因此，決定在家進(jìn)行斷食排毒。這離我進(jìn)行斷食排毒，已經(jīng)有3年的時(shí)間了。 從6月11日晚上起，在家里，連續(xù)5天，嘗試用果蔬汁進(jìn)行斷食排毒，成效還是比較顯著的，體重掉了約2公斤，肚子明顯小了，嗓子中的痰量大為減少，那天老婆無意中說，晚上睡覺時(shí)，再也聽不到我打呼嚕的聲了！節(jié)后去公司，見到我的人，第一句話就是，你瘦了！肚子小了！氣色不錯(cuò)！

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小鍋飯:簡單好吃的紅燒肉

編者按：自從本站4月初發(fā)布發(fā)布親手烹飪張明珠紅燒肉之實(shí)錄http://fangyingfang.com/doc_5200.aspx一文后，受到網(wǎng)友的廣泛好評，這不，來自浙江的網(wǎng)友小鍋飯，就將自己烹飪紅燒肉的實(shí)錄與大家分享。

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精讀黃帝內(nèi)經(jīng)刺志論篇第五十三

刺志論篇講的是什么呢？第一個(gè)難點(diǎn)就是這個(gè)"志”。"志”在這里的意思是指記載的文章，比如~志、地方~、墓銘~等。刺志，就是講的有關(guān)針刺要點(diǎn)的文章。 本篇論述了虛、實(shí)的要點(diǎn)及針刺補(bǔ)瀉手法，這些都是針刺中的重要內(nèi)容，應(yīng)當(dāng)牢記不忘，所以篇名為"刺志論”。其內(nèi)容包括虛實(shí)要點(diǎn);例舉了多種正常與反常的情況;針刺補(bǔ)瀉的一般方法。

BTV健康北京復(fù)發(fā)的結(jié)難-甲狀腺結(jié)節(jié)