（來源：生命時報）小米養(yǎng)胃的說法深入人心，特別是大吃大喝后，很多人想通過喝碗粥讓胃休息一下。有人說，喝小米粥特別舒服，解決了他們胃酸多的問題;也有人說，一喝小米粥就會胃酸過多很難受。為什么會有這么矛盾的效果呢？
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（來源：生命時報）長春中醫(yī)藥大學針灸推拿學院副校長、副教授張欣。耳鳴，即耳中鳴響，是聽覺器官對聲音的幻覺，中醫(yī)稱“聊秋”?；颊咦杂X耳內有各種聲響，如風吹、雷鳴、鈴聲等，這些聲響可單獨出現(xiàn)，或多種并存，或隨時間變化。
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事件
編者按：6月13日，我在別有病網發(fā)了一篇文章《罕見！男子為何有條臘肉腿》，介紹了Z男子右腿硬如臘肉的故事。6月28日，我第二次給Z男做了經絡調理，上下午共計6個小時，終于找到了臘肉腿發(fā)生的原因。
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（來源：生命時報）美國科學家們最近發(fā)現(xiàn)一種新的瘦身良方，“16小時禁食和8小時盛宴”的“16:8飲食模式”可顯著提高減肥效果。
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事件
（來源：生命時報）不少老人覺得用拐杖很丟人，只有到了腿腳特別不靈便時才使用。其實，有幾種問題就該開始使用了。
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（來源：生命時報）常說“貧賤夫妻百事哀”，一旦囊中羞澀，我們就會焦慮，進而影響親密關系。美國一項調查顯示，40%的美國成年人曾因缺錢和另一半關系緊張。
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（來源：生命時報）有的人頓頓大魚大肉，血脂卻很正常;有的人飲食清淡，膽固醇水平卻很高。近日，發(fā)表在《科學》雜志上的一篇論文或許能解釋這一現(xiàn)象，因為部分人自帶“降膽固醇基因”。
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（來源：生命時報）得了白內障，從此視野變模糊。許多老人的想法是“反正這只是老人病，沒準還能自己好了呢？”中大醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師張忠紅在此提醒大家：如果白內障患者有一天視野突然變清晰，并非痊愈,而是加重了。
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（來源：生命時報）近日，美國《預防》雜志的網站總結，8種疾病以偏頭痛為先兆。
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編者按：這是花溪給糖尿病老公制定的糖尿病食譜，也許對各位有用。
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（來源：人民日報）●有高血壓、糖尿病、高脂血癥以及肝腎功能不好的患者，如果基礎疾病控制不好，會對聽力產生一定的危害
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（來源：廣州日報）7月3日，本報關于17歲少年治療聽障十年終圓音樂夢的報道出街，在令人感嘆“實在勵志”的同時，“中耳炎”這種疾病也引起了關注。專家表示，中耳炎在臨床上十分常見，尤其是在青少年兒童中十分多發(fā)。醫(yī)生提醒廣大家長，孩子如果出現(xiàn)聽力下降、耳朵流膿等跡象，一定要及時就診，以免延誤病情，造成聽力受損不可逆的嚴重后果。那么中耳炎到底是怎么回事呢？游泳是不是很容易導致中耳炎？記者采訪了南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院耳鼻喉科申玉梅副主任醫(yī)師，聽聽她怎么說。
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（來源：生命時報）腳部有人體的“第二大腦”之稱，一些老人常見的疾病，往往會先反映在腳后跟上。人的腳后跟由上百塊肌腱、33個關節(jié)和韌帶組成，腳底的韌帶緊連著跟骨的底端。行走時，反復的牽拉、摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發(fā)炎，造成腳后跟疼痛。
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（來源：生命時報）伸個懶腰、閉眼迷瞪一會兒、深呼吸幾次、與身邊人開個玩笑……別小看這些短暫的改變，它能讓你高速運轉的大腦得到充分休息，使壓力、疲勞得以釋放，即便短短幾分鐘也可以讓整個人像加滿油一樣動力十足。在日常繁忙的工作和學習生活中，不妨試試這些快餐式的休息，能讓你“滿血復活”。
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（來源：生命時報）近日，《美國醫(yī)學協(xié)會雜志》刊登了一項最新研究，發(fā)現(xiàn)長壽老人大腦中“皮質層”厚度是普通老人的兩倍;皮質層越厚，大腦衰老速度越慢。研究人員認為，了解長壽者的大腦秘密有利于我們維護健康、延年益壽。
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（來源：武漢晨報）身高166厘米，體重190斤。7日，15歲男孩李響（化名）在醫(yī)院被診斷為單純性肥胖。武漢市第一醫(yī)院內分泌專家謝海鷹表示，通過不斷進食來緩解學習上的壓力，是體重暴增的罪魁禍首。
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上回書，我們說到了足太陽膀胱經的第13穴肺俞，它是調補肺氣的要穴。今天，我們繼續(xù)沿膀胱經的循行路線前行，解讀第14穴厥陰俞，它對治療和緩解心包病有幫助，咱們還是先來說文解字~~！
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（來源：健康時報）近日，有媒體報道寧波一位25歲小伙，兩年時間里頓頓外賣，重油重鹽的菜式是他的最愛。且吃飯不規(guī)律，有時候不吃早飯，特別愛吃夜宵。2018年初，大吃大喝后腹痛難忍，就醫(yī)后發(fā)現(xiàn)急性胰腺炎，脂肪肝。此外還有肝腎功能不全等多臟器功能衰竭。ICU搶救107天，經歷大小5次手術。
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（來源：北京日報）60歲的劉大爺在10年前一次扔重物時，抻到了右胳膊，以后右肩膀不時出現(xiàn)疼痛且越來越重。他以為是肩周炎，吃過不少中藥和西藥，還定期去做針灸按摩。雖然疼痛癥狀有所緩解，胳膊卻徹底抬不起來了，吃飯夾菜都要將身子探到桌前才能勉強夠到。
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（來源：生命時報）“田中之肉”“白玉瓊脂”，對豆腐的美譽很多，豆腐不僅高顏值也高營養(yǎng);南豆腐、北豆腐、千葉豆腐……豆腐的品種也不少，其口感不同，營養(yǎng)價值也有差異。香干是豆腐干的一種，論顏值，雖不及白豆腐水嫩，但其鈣含量在豆腐類食品中排行前列。
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