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（來源：生命時報）秋風(fēng)到、天漸涼，此時是肩周炎的高發(fā)季節(jié)。肩周炎俗稱“五十肩”，中老年人及有糖尿病等代謝性疾病史者為高發(fā)人群。肩周炎以肩部疼痛及肩關(guān)節(jié)運動受限為主要臨床表現(xiàn)，夜間癥狀加重，嚴(yán)重影響生活工作，若治療及康復(fù)不及時可能遺留永久功能障礙。中醫(yī)認(rèn)為，本病多由于筋失所養(yǎng)、氣血虛弱等內(nèi)因加上輕度外傷、受寒等而發(fā)病。本病具有一定自限性，病程約1年左右。這里跟大家分享一些居家鍛煉的方法和推拿方法，堅持做，可收到不錯的治療效果。
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（來源：生命時報）酒足飯飽后，如果你立刻來一杯冰鎮(zhèn)飲料或者吃個冷飲，就要當(dāng)心健康風(fēng)險了。
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（來源：生命時報）頭上長角警惕皮膚病眉毛長垂雄激素影響“長壽相”大多不可信
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（來源：生命時報）溫暖的傾聽者謹(jǐn)慎的決策者耐心的撫慰者敏感的人交友有優(yōu)勢
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鰻魚又叫鰻鱺，是一種洄游性的魚，即在淡水中生長、育肥，在海水中產(chǎn)卵，但因為在河水中生長的時間較長，所以我們常稱它為河鰻。
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（來源：生命時報）近幾十年，研究發(fā)現(xiàn)低碳水飲食結(jié)構(gòu)對健康有積極影響，包括減重、降低甘油三酯和增加“好膽固醇”等。然而，越來越多研究表明，這種飲食結(jié)構(gòu)或許是把雙刃劍，它對人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)也可能造成一些負(fù)面影響。
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（來源：生命時報）對每個人而言，做噩夢都是一件令人不快的事情，可能預(yù)示著更加糟糕的未來。英國伯明翰大學(xué)的一項最新研究顯示，做噩夢可能是一些老年人患帕金森病的前兆。
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（來源：）眼神偷偷瞄吻得很輕柔總想保護(hù)你三個表現(xiàn)他對你著迷了
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（來源：生命時報）排骨上的肉比大腸還肥，雞爪、豬蹄脂肪含量都很高，應(yīng)盡量少用紅燒、糖醋等方法烹飪
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（來源：生命時報）很多中老年人照鏡子時突然發(fā)現(xiàn)，眼皮上長出了一些黃色斑塊，雖然不痛不癢，但經(jīng)醫(yī)生診斷為“瞼黃瘤”后，還是很擔(dān)心這個“瘤”會不會惡變。其實，瞼黃瘤只是類脂樣物質(zhì)在皮膚組織中的沉積,是一種很常見的眼瞼皮膚良性病變。
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（來源：生命時報）每每在冬季，保暖內(nèi)衣市場都很火爆，特別是一些被冠上“高科技”的發(fā)熱內(nèi)衣，以“發(fā)熱纖維”“色拉姆”“熱力卡”等看似高大上的專業(yè)名詞，吸引了大量消費者。在購物網(wǎng)站搜索發(fā)熱內(nèi)衣，就會出現(xiàn)“自發(fā)熱”“37℃恒溫”“發(fā)熱黑科技”等宣傳語，讓人難辨真假。
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（來源：北青報）“多喝點兒熱水！”日常遇到些感冒、肚子疼之類的小毛小病，經(jīng)常會聽到這種建議。“一天要喝八杯水”是一些“健康達(dá)人”篤信不疑的養(yǎng)生方法。很多人相信多喝水就能多排毒，多排毒就能更健康，然而這些說法真的正確嗎？
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（來源：生命時報）新冠病毒感染退燒后，不少人開始“咳咳咳”不停，甚至轉(zhuǎn)陰后還在反復(fù)不?？人?。新冠感染后咳嗽是普遍現(xiàn)象，通?？勺杂?但一旦病程過長且有加重趨勢，應(yīng)引起重視。
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（來源：生命時報）為期21年的數(shù)據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，兩歲半前沒記憶
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師段元冬
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（來源：生命時報）肝膽疾病口發(fā)苦消化問題嘴里甜別忽視嘴里的酸甜苦辣咸
解放軍總醫(yī)院第四醫(yī)學(xué)中心中醫(yī)科主治醫(yī)師贠啟龍
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（來源：科技日報）談到減肥，很多人知道“管住嘴、邁開腿”這6字瘦身真經(jīng)，但現(xiàn)實困境是：運動沒毅力、少吃沒骨氣。還有些人明明身材勻稱，但深陷錐子臉、水蛇腰等畸形審美，無止境地追求“瘦瘦瘦”。
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（來源：生命時報）編者的話：隨著年齡增長，老人的牙床萎縮、牙齒脫落，會影響食物的咀嚼。同時，胃酸、消化酶分泌減少，胃腸道消化吸收功能逐漸衰退，影響對鈣、鐵和B族維生素等營養(yǎng)素的吸收。因此，老人尤其是高齡老人的食物，在烹飪上應(yīng)格外講究一些，將食物切小切碎，或延長烹調(diào)時間，增加食物的軟爛度，有助于老人更好吸收營養(yǎng)，保持身體硬朗。
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（來源：生命時報）隨著健康素養(yǎng)的提升，三高（高血壓、高血脂、高血糖）已經(jīng)成了眾所周知的慢性病。除了這“老三樣”，“新三高”帶來的威脅在不斷加大，即高胰島素血癥、高尿酸血癥和高同型半胱氨酸血癥，它們與高血壓、冠心病、腦卒中、糖尿病、慢性腎臟病等疾病緊密相關(guān)，患病數(shù)量呈增長趨勢，需引起足夠重視。
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（來源：生命時報）夫妻間為啥沒了激情平日里不浪漫手機(jī)成“第三者”
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（來源：生命時報）熱邪盛要降火陰虛旺應(yīng)滋陰陰陽失衡有四種狀態(tài)
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