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吃蘋果該不該削皮？
（來源：科普中國）“一天一蘋果，疾病遠(yuǎn)離我”道出了蘋果的重要性，而吃蘋果要不要削皮，也一直存在爭論，有人認(rèn)為蘋果皮的營養(yǎng)非常豐富，吃蘋果時(shí)應(yīng)該將蘋果皮也吃了;而還有些人認(rèn)為，蘋果皮必須被削掉，因?yàn)樘O果皮上存在不少有害物質(zhì)。那么，蘋果皮的營養(yǎng)價(jià)值真的很高嗎？蘋果皮是否存在有害物質(zhì)？如果有，存在哪些有害物質(zhì)？吃蘋果時(shí)是否需要削皮呢？
事件哪些食物的蛋白質(zhì)最優(yōu)質(zhì)？
（來源：生命時(shí)報(bào)）很長一段時(shí)間，中國人的飲食都是碳水化合物多，蛋白質(zhì)較少。隨著生活水平的提高，“高蛋白質(zhì)”的獲得不再困難，而“蛋白質(zhì)營養(yǎng)”也就成了各路商家的賣點(diǎn)。超市里、網(wǎng)絡(luò)上，各家的營銷文案都宣稱自己的產(chǎn)品“富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)”“含有XX種氨基酸”“長期使用具有XX功效”……
事件急性蕁麻疹拿風(fēng)池穴
（來源：生命時(shí)報(bào)）蕁麻疹又稱風(fēng)疹塊，是一種由于皮膚、黏膜小血管擴(kuò)張及滲透性增加而出現(xiàn)的一種局限性水腫反應(yīng)。
事件996工作制 也是一種“腫瘤習(xí)慣”
（來源：揚(yáng)子晚報(bào)）“工作996，生病ICU”，最近部分互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)員工聯(lián)合抵制超時(shí)工作的隱形行規(guī)，在社會(huì)上引發(fā)了廣泛關(guān)注。“工作時(shí)間上午9點(diǎn)到晚上9點(diǎn)，每周工作6天”，“996”不單是工作時(shí)間，還與不健康的生活方式密切相關(guān)，除了容易誘發(fā)心腦血管事件等急癥外，也是一種“腫瘤習(xí)慣”。
事件56歲男子吃棗不吐核竟致腸穿孔
（來源：廣州日?qǐng)?bào)）大棗是再平常不過的食物，因富含蛋白質(zhì)、維生素C和鐵、鈣、磷等多種營養(yǎng)成分而備受養(yǎng)生族喜愛。甚至有俗話說：“日食三棗,長生不老。日食一棗，醫(yī)生不找?！本蜎_著這美好的愿望，很多人把它當(dāng)零食，隔三岔五吃幾顆，甚至天天吃。
事件做魚啥時(shí)放鹽更美味
（來源：生命時(shí)報(bào)）做魚，如果放鹽時(shí)間不對(duì)，要么導(dǎo)致魚肉變老，要么寡淡無味。然而，魚的烹調(diào)方法多樣，具體應(yīng)該怎么做？跟大家分享一下我的經(jīng)驗(yàn)。
事件反復(fù)咳嗽難愈 竟因半年前誤吞木塊
（來源：廣州日?qǐng)?bào)）半年前，63歲的周伯開始出現(xiàn)反復(fù)咳嗽，還有少量的白痰，運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)胸悶氣促的現(xiàn)象，多次上醫(yī)院就診，醫(yī)生告訴他可能是慢性阻塞性肺病。但經(jīng)過一段時(shí)間的規(guī)范治療，依然沒有好轉(zhuǎn)。在廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院呼吸內(nèi)科，接診專家張挪富教授認(rèn)為導(dǎo)致周伯反復(fù)咳嗽的根源并非慢阻肺，于是建議他做CT排查，沒想到竟發(fā)現(xiàn)他氣管里藏了個(gè)小木塊！
事件寶寶愛吮手指 3歲前多屬正常
（來源：廣州日?qǐng)?bào)）兩歲的甜甜特別喜歡吮手指，甜甜媽介紹，她從7個(gè)月左右開始吮手指。家中的老人覺得寶寶吃手指不僅不衛(wèi)生，還可能影響到牙齒發(fā)育，于是想了很多方法讓甜甜戒掉吮手指的習(xí)慣，戴手套、在手指上涂藥水等，但都沒什么效果。甜甜媽又氣又急，有時(shí)看到甜甜吮手指便直接上去輕輕拍打她的小嘴，惹得她哭鬧不止，幾次下來，甜甜吮手指的行為不僅沒有收斂，反而越來越嚴(yán)重。
事件食物焯水有六大好處
（來源：生命時(shí)報(bào)）很多食物烹調(diào)過程中都需要焯水。東北地區(qū)稱為“緊”，四川稱為“泹（dàn）”。簡單地說，焯水就是將初步加工的原料放在開水鍋中加熱至半熟或全熟，再取出備用。你知道這么做有哪些好處嗎？
事件帕金森有個(gè)證據(jù)拼圖
（來源：生命時(shí)報(bào)）目前全球約有帕金森病患者500萬，隨著人口老齡化加劇，中國可能成為帕金森病患者最多的國家。因此提高對(duì)帕金森病的預(yù)防與識(shí)別能力尤為重要。
事件帶狀皰疹長哪最危險(xiǎn)
（來源：生命時(shí)報(bào)）春秋是帶狀皰疹的高發(fā)季節(jié)，有些人說帶狀皰疹位置越高越危險(xiǎn)，但其實(shí)危險(xiǎn)并非在于高度，而是生長的部位——三叉神經(jīng)處。
事件七成受訪者感覺父母過于強(qiáng)勢
（來源：中青報(bào)）日前，某部熱播電視劇引起了人們對(duì)于強(qiáng)勢家長的討論。有人認(rèn)為，強(qiáng)勢的父母會(huì)導(dǎo)致孩子時(shí)刻處于“高壓”之下，出現(xiàn)性格偏差。但也有人指出，孩子年幼時(shí)期，家長必須盡到教育和指導(dǎo)的責(zé)任。父母過于強(qiáng)勢有哪些表現(xiàn)？父母和孩子應(yīng)該怎樣面對(duì)這個(gè)問題？
事件“淋巴瘤君”難纏但沒那么可怕
（來源：科技日?qǐng)?bào)）隨著生活方式、環(huán)境等綜合因素的變化，我國最常見的惡性血液腫瘤之一——淋巴瘤發(fā)病率不斷上升，逐漸成為國內(nèi)公眾健康的一大挑戰(zhàn)。近日，上海市抗癌協(xié)會(huì)推出了新版《居民常見惡性腫瘤篩查和預(yù)防推薦》，癌種由去年的7種擴(kuò)展至14種，淋巴瘤就在增加之列。
事件淋巴癌盯上“高壓”人群
（來源：羊城晚報(bào)）淋巴瘤是十大惡性腫瘤之一，是起源于淋巴造血系統(tǒng)的惡性腫瘤，主要表現(xiàn)為無痛性淋巴結(jié)腫大、肝脾腫大，全身各組織器官均可受累，伴發(fā)熱、盜汗、消瘦、瘙癢等全身癥狀。近年來，淋巴瘤發(fā)病率越來越高，排在所有惡性腫瘤中第八九位。中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院淋巴瘤首席專家林桐榆表示，如今淋巴瘤治療效果越來越好，講究多學(xué)科聯(lián)合會(huì)診（MDT）的個(gè)體化精準(zhǔn)治療理念。
事件手老抖個(gè)不停 是不是帕金森了
（來源：羊城晚報(bào)）你知道么？有的人因?yàn)椴弊油幢辉\斷為頸椎病，有的人則因?yàn)檠炊辉\斷為腰椎病，還有的人走路時(shí)拖步，被誤診為中風(fēng)，其實(shí)，這些人后來確診卻是得了帕金森??！
事件壓力大的五個(gè)表現(xiàn)
（來源：生命時(shí)報(bào)）遇到壓力時(shí)，有人對(duì)抗，有人逃避，這是身體對(duì)外界刺激做出的直接反應(yīng)。英國《每日郵報(bào)》刊登的研究顯示，身體面對(duì)壓力做出的反應(yīng)共有以下五類。
事件減肥僅靠少吃行不通
（來源：人民政協(xié)報(bào)）每天有成千上萬的人計(jì)劃減肥，每天也有成千上萬的人放棄減肥。這源于很多人沒有采用科學(xué)的方法，僅僅在靠意志力減肥，痛苦不堪，難以堅(jiān)持。
事件拔牙也需做凝血功能檢查
（來源：人民政協(xié)報(bào)）“不就是拔牙嗎，咋還要查凝血功能？”凝血功能，到底是啥？看個(gè)牙而已，至于嗎？在口腔門診，很多看似簡單的小治療，其實(shí)也是外科手術(shù)，出血在所難免。
事件兒童打鼾勿輕視
（來源：人民政協(xié)報(bào)）俊俊和哲哲（均為化名）是一對(duì)雙胞胎兄弟，兄弟倆自打出生起，就都有打鼾的習(xí)慣，因?yàn)槟昙o(jì)小，他們熟睡的時(shí)候，大人都認(rèn)為是孩子睡得香的表現(xiàn)，為此還很高興。
事件22歲小伙突發(fā)腹痛主動(dòng)脈夾層破裂
（來源：北青報(bào)）“主動(dòng)脈夾層”是臨床常見的急危重癥，近年來發(fā)病率呈上升趨勢?！爸鲃?dòng)脈夾層”一旦發(fā)生，再加之破裂，生命就會(huì)迅速進(jìn)入倒計(jì)時(shí)。前不久，北京大學(xué)人民醫(yī)院奇跡一般終于將命懸一線的22歲小伙子挽救回來。
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