有一種抖腿是病 得治

（來源：北青報）身邊總有人會不由自主地抖腿，他們看電視抖、玩手機抖、開會抖、上課抖、吃飯抖，甚至看這篇文章時，還在抖！總之一句話，一天不抖，渾身難受。實際上，自己無法控制的抖腿行為可能真是病，得治。今天，我們就請中日友好醫(yī)院神經科副主任醫(yī)師——王麗醫(yī)生給我們講講不寧腿綜合征。

老年衰弱都有啥表現(xiàn)

（來源：生命時報）78歲的張大爺平日還算健康，前些日子出門摔了一跤，在床上躺了幾天，身體越來越差，最終被救護車拉到醫(yī)院住進了ICU。張大爺怎么突然病得這么重了呢？原來他出現(xiàn)了老年衰弱。

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年少時沉穩(wěn)老了不癡呆

（來源：生命時報）俗話說“三歲看大，七歲看老”，美國科學家研究發(fā)現(xiàn)，孩提時代的種種表現(xiàn)不僅預示成人后的行為品性，也有助預測老后健康水平。年少時性格沉穩(wěn)的人，日后較少罹患老年癡呆癥。

用外語談生意更易成交

（來源：生命時報）平時省吃儉用，一到國外旅游就忍不住“買買買”，這并非說明國外的東西就好，而很可能與用外語談生意有關。

毅力、體能等是成功因素

（來源：生命時報）自古以來，人們從未停止追求成功的秘訣。美國賓夕法尼亞大學的心理學家安吉拉·達克沃思帶領研究團隊，對美國陸軍軍官學院（西點軍校）進行大規(guī)模調查，分析了通往成功的個人特質。

太早退休會加速大腦退化

（來源：生命時報）近年來，對于延遲退休方案的探討成為社會一大熱點。美國經濟學家的一項新研究指出，太早退休可能會對大腦功能不利。

呼吸到腰，百病全消

（來源：大河報）每個人活著的每一分每一秒都在呼吸，但是普通的呼吸只吸到肺里，只是維持生命，假如你的呼吸能夠過腰入腎，才是真正的養(yǎng)生之道。

缺覺的人真的容易肥？

（來源：廣州日報）日前，美國《脂類研究雜志》刊登一項最新研究顯示，4天沒睡好，就會導致體內脂肪快速堆積，體重增加

90后不敢看體檢報告

（來源：錢江晚報）健康問題不會取決于你看不看體檢報告。治病最好是早發(fā)現(xiàn)早治療，如果小病不管，一旦身體出現(xiàn)大問題，可就追悔莫及了。

小小眼底病　嚴重可致盲

（來源：齊魯晚報）平常到醫(yī)院看病,特別是患有高血壓、糖尿病、腎臟病和神經科疾病的病人,常常請眼科醫(yī)生檢查眼底,山東省眼科醫(yī)院醫(yī)生表示,從眼底圖像中可以診斷各種眼病以及內科病和腦系科的疾病,特殊病人以及眼睛不適患者定期做眼底檢查是非常有必要的。

排卵期不能背著任務同房

（來源：生命時報）案例：最近的一次門診中遇到一位陳女士。她今年32歲，老公姓蕭,36歲，兩人結婚5年了，工作生活都趨于穩(wěn)定，打算生個健康的寶寶?？墒莻湓邪肽?陳女士發(fā)現(xiàn)不僅沒懷上寶寶，而且老公那方面越來越不行了！她憂心忡忡,既擔心老公身體出了問題，更害怕老公出軌。

招人喜歡的女性 有八個特征

（來源：生命時報）女性在剛剛步入一段關系時，時常想的問題是：他到底是不是真愛我？其實，對于愛情，一味向外求得對方的愛，不如讓自己成為一個更有魅力的人。從自身開始經營，幸福會更早來敲門。美國婚戀專家德?！ぐ蕴亓信e了魅力女性的幾大特質，供廣大讀者參考。

鼻炎鼻竇炎常相伴發(fā)生

（來源：生命時報）中國流行病學調查報告顯示，目前我國慢性鼻竇炎患病率達2.2%~8%。專家表示，目前臨床上急性鼻竇炎高發(fā)，和感冒的發(fā)病率相差無幾。

疲勞可能是大病信號

（來源：生命時報）現(xiàn)代社會中，每個人都被快節(jié)奏推動著，從孩童到中老年人，似乎人人都承受了來自學業(yè)、事業(yè)、家庭等多方面的壓力，疲勞對健康的危害也愈加明顯?！渡鼤r報》記者采訪了三位權威專家，教大家如何對抗疲勞這個隱形“殺手”。

開車聽音樂為心臟減壓

（來源：生命時報）交通擁堵、不文明駕駛讓不少人患上“路怒癥”，心臟也承受著很大壓力。巴西圣保羅州立大學、英國牛津布魯克斯大學和意大利帕爾瑪大學的研究者發(fā)現(xiàn)，開車時聽合適的音樂，有助減輕心臟壓力。

降壓藥早吃晚吃差別大

（來源：生命時報）劉先生患高血壓多年，從一些科普文章中了解到，高血壓患者夜間不宜服用降壓藥，理由是睡前服藥容易誘發(fā)腦血栓和心梗。于是，他每天晚飯后就不敢再服藥了。

“魚不蒜，羊不姜”太絕對

（來源：生命時報）在民間一直流傳著一句俗語：“魚不蒜，羊不姜”，即烹魚時不宜放蒜，做羊肉時不宜用姜。但從營養(yǎng)及口味角度，北京營養(yǎng)師協(xié)會理事、中國注冊營養(yǎng)師于仁文表示，這并不完全一概而論。魚和蒜可以算是“歡喜冤家”——同樣的魚采用不同的做法時，放了蒜有可能成就美味，也有可能“搞砸”了一道美食。

現(xiàn)在的面條怎么會那么筋道

（來源：生命時報）北京讀者高女士問：我發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在在超市或農貿市場買的面條特別筋道，即使煮很久都不會爛，這是為什么？

電熱眼罩只能暫時緩解眼部疲勞

（來源：生命時報）如今，久坐盯著電腦屏幕成了大多數人的工作狀態(tài);下班回家后眼睛還要“加班”看手機，一直處于超負荷狀態(tài)，引起干澀、紅腫、疼痛、視物模糊等癥狀。為緩解眼睛疲勞，市面上電熱眼罩隨之流行。但是，電熱眼罩使用有風險，若使用不慎，甚至可能會灼傷眼睛。