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白發(fā)增多 刮浮白穴
（來源：生命時報）“白發(fā)三千丈，緣愁似個長?！遍L白頭發(fā)，與遺傳有關，但長期生活在“高壓”狀態(tài)下，精神緊張，情緒壓抑，也容易催生頭上一片“霜”。中醫(yī)認為，“發(fā)為血之余”“腎主骨，其華在發(fā)”，白發(fā)主要是由于肝腎不足、氣血虧損所致。尤其是經(jīng)常熬夜、精血暗耗的人，其腎精不足，毛發(fā)失去濡養(yǎng)，故而花白。
事件可樂真的會殺精嗎？
（來源：人民健康網(wǎng)）每當聚會喝可樂的時候，總會有人奉勸身邊的男性：“這玩意兒少喝點，殺精?！笨蓸贰ifi和騎自行車長久以來被視為“殺精”和降低男性生殖能力的民間傳言廣為流程。到底這“三宗罪”到底殺不殺精呢？
事件穴位的故事169膏肓:咳嗽氣喘
上回書，我們說到了足太陽膀胱經(jīng)的第42穴魄戶，它是治療因肺氣不降導致咳嗽氣喘的要穴。今天，我們繼續(xù)沿膀胱經(jīng)的循行路線前行，解讀第43穴膏肓，它同樣也是治療咳嗽氣喘，但主要是因心氣不降導致的，咱們還是先來說文解字~~! ? ...
書評口臭四個錯誤認識
（來源：生命時報）口臭現(xiàn)象非常普遍，幾乎每個人都遇到過“有口難言”的尷尬局面。研究表明，自認為有口臭的人僅占27%，而口臭人群所占比例約為22%~50%。許多人為了消除口臭想盡辦法，殊不知被很多錯誤認識所引導。
事件冬天吃羊肉蘿卜白薯可健脾補氣
（來源：生命時報）編者的話：冬季天寒地凍，萬物閉藏，人體亦收斂潛藏。此時溫補，與冬季的自然氣候相適應，營養(yǎng)物質(zhì)不僅能夠貯藏體內(nèi)，而且不會散失太快，使陰精潛藏于內(nèi)，陽氣不致妄泄。冬季溫補健胃，推薦常吃三物：羊肉、蘿卜、白薯。
事件四字經(jīng)教你預防中風
（來源：羊城晚報）由于中風具有“致死率高、致殘率高、復發(fā)率高”的三高特征，很多老年朋友一談中風就色變。廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院腦病科副主任醫(yī)師吳運泉提煉總結了簡單易記的“四字經(jīng)”，有助于老年朋友們做好預防，遠離中風。
事件老人體重下降是衰弱綜合征的信號
（來源：羊城晚報）有些老年人沒有慢性病，血糖、血壓、血脂都控制得很好，可體力逐漸下降，體重變輕，以為是“千金難買老來瘦”，私下很是開心。然而，廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院老年病科主任徐米清稱，別開心太早，這些老年人比有基礎病的老人更需要照顧，因為可能患上衰老綜合征。
事件睪丸一高一低咋回事
（來源：生命時報）我們身上有很多器官都是成對的，比如兩只手、兩只腳、兩個眼睛、兩個耳朵等。對男性而言，還有一個器官也是成對的，那就是睪丸。正常男性的兩個睪丸呈卵圓形，位于陰囊左右側。有的男性發(fā)現(xiàn)自己的睪丸有時并非完全對稱，這是怎么回事？
事件信任他人可以延壽
（來源：生命時報）信任，不僅推動經(jīng)濟發(fā)展、社會進步，還能提升個人的安全感、幸福感。近日，瑞典隆德大學和斯德哥爾摩大學公布的新研究又為信任增加了一個理由——信任有益健康、有助延壽。
事件嗅覺警醒大腦速度快
（來源：環(huán)球網(wǎng)）【環(huán)球網(wǎng)科技綜合報道】據(jù)英國《每日郵報》12月31日報道，英國薩塞克斯大學的科學家們發(fā)現(xiàn)，在駕駛模擬器中，令駕駛者愉快、鎮(zhèn)定的氣味可減少交通事故的發(fā)生幾率。玫瑰香氛對降低事故率的作用最大，相反麝香會增加事故發(fā)生率。
事件中老年發(fā)胖怎么辦
（來源：生命時報）從30多歲開始，身體每10年會失去不少肌肉，被脂肪取而代之。隨著年齡增長，除非努力鍛煉，否則肌肉很容易流失。女性通常在更年期前后增長體重較快，尤其是肚子周圍。中年男性面臨睪酮分泌量下降的問題，同樣會導致肌肉流失，出現(xiàn)大肚腩。當然，承擔家庭責任、體力活動較少，也是很多人中年發(fā)胖的原因。中年發(fā)胖怎么辦？《美國新聞與世界報道》網(wǎng)站提出了一些建議。
事件冬吃蘿卜好處多 紅白不同要分清
（來源：中國中醫(yī)藥報）大家都知道“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方”。但很多人卻不知道，這里的蘿卜是白蘿卜還是胡蘿卜？它們雖然都叫蘿卜，但功效差異很大，如果搞不清很容易將它們混淆。
事件亂用促排卵藥 后果很嚴重
（來源：健康報網(wǎng)）“一個、兩個……這兒還有一個，一共7個孕囊！”超聲屏幕上顯示一個異常增大的子宮，整個子宮內(nèi)膜全是密密麻麻的孕囊樣回聲。檢查床上的這個瘦小女士竟是一名懷了7胞胎的孕婦。很明顯，這個孕婦是濫用促排卵藥的又一名受害者。
事件善待膝關節(jié) 把握四個關鍵期
（來源：健康報網(wǎng)）膝關節(jié)是人體最大、最復雜的關節(jié)，也是最大的承重關節(jié)。在人漫長的一生中，膝關節(jié)的磨損是不可避免、無法逆轉的，從學會走路的那一天起，就不停地被磨損消耗。盡管它在我們的生命中發(fā)揮著極其重要的作用，它的健康卻往往被大家忽視。很多人直到被各種關節(jié)病痛困擾時，才想起呵護自己的膝關節(jié)，并為年輕時的不當行為后悔不已。那么，要善待膝關節(jié)，我們該注意些什么呢？
事件“心病”到底是不是病
（來源：健康報網(wǎng)）在心理門診，常有一些病人問：“醫(yī)生，我得的是不是抑郁癥？抑郁癥是心理問題，為什么要吃藥，做心理治療不行嗎？”我個人的觀點是“心病還得心藥醫(yī)”，吃藥不能解決心理問題。
事件冬日曬太陽 勝似喝參湯
（來源：中國中醫(yī)藥報）民間有句俗諺“冬日曬太陽，勝似喝參湯”，冬季曬太陽古人叫負暄，也叫負日、負曝，為歷代養(yǎng)生家所推崇。中醫(yī)認為，冬陽和煦溫暖，曬曬背部，可刺激督脈，能振奮人體陽氣，疏通經(jīng)脈，使氣血順暢，收到防病健身的效果。隋代巢元方在《諸病源候論》中說：“凡天和暖無風之時，令母將兒抱日光下嬉戲，數(shù)見風日，則血凝氣剛，肌肉硬密?！笨梢姡尯⒆映裉柲茉鰪婓w質(zhì)。清代趙學敏在《本草綱目拾遺》中指出：“太陽火除濕止寒僻，舒經(jīng)絡，痼冷，以體曝之，則血和而病去。冬月以舊帛曬，受陽氣，覆體，皆能卻疾。作醬日曬，受日氣多，人食之多補脾胃，久服長生，養(yǎng)生家有服日光法?！?
事件腰痛不僅只腰椎間盤突出
（來源：人民健康網(wǎng)）您是不是認為但凡腰痛都是腰椎間盤突出癥惹的禍？您是不是認為腰不好必須睡木板床？您是不是認為老年人腰痛就是骨質(zhì)增生引起的？您是不是認為骨質(zhì)增生就一定會腰痛？或者腰痛就是骨質(zhì)增生了？ ……
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