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這9種錯(cuò)誤會(huì)導(dǎo)致你的藥可能白吃了
（來源：生命時(shí)報(bào)）據(jù)美國疾病控制與預(yù)防中心統(tǒng)計(jì)，美國每年有70萬例與用藥錯(cuò)誤有關(guān)的急診事件。據(jù)此，美國梅奧醫(yī)學(xué)診所的專家，總結(jié)了最常見或可能帶來嚴(yán)重后果的用藥事件。
事件8個(gè)小辦法 自己搞定耳鳴
（來源：健康時(shí)報(bào)）耳鳴，即耳中鳴響，是聽覺器官對(duì)聲音的幻覺，中醫(yī)稱“聊秋”。自我按摩療法作為一種自然療法，對(duì)耳鳴的治療可以達(dá)到疏通局部經(jīng)氣、活血化瘀、調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用。大家不妨一試。
事件4種簡(jiǎn)單小方法消除眼疲勞
（來源：生命時(shí)報(bào)）長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電視、電腦、手機(jī)，容易引起眼球充血、眼睛干澀等疲勞癥狀。日本百科門戶網(wǎng)站“Naver”總結(jié)了幾種簡(jiǎn)便易行的眼疲勞消除法，可供參考。
事件八件事增加罹患老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)
（來源：北青報(bào)）如果你活得足夠長(zhǎng)，患上老年癡呆癥似乎是不可避免的。最新統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，有9%的美國65歲以上的老年人患有老年癡呆癥;然而，如果你活到了85歲，這種可能性會(huì)上升到近33%。
事件人到中年必知的八大戒律
（來源：生命時(shí)報(bào)）人生就像爬山，躬身前行，目標(biāo)總在前方?？扇说街心?，會(huì)漸漸感覺力不從心，逐步進(jìn)入身心健康失衡的“多事之秋”。佛教有八戒能修身養(yǎng)性，2015年新年之際，醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)、心理等領(lǐng)域?qū)＜覄t共同提醒，中年人在健康方面也有“八戒”，幫助你達(dá)到平和、健康的境界。
事件7種"傷心"食物要少吃 當(dāng)心損傷心臟
（來源：生命時(shí)報(bào)）心臟病是導(dǎo)致成年人死亡的重要原因，從飲食中剔除會(huì)損傷心臟的食物，對(duì)健康大有裨益。美國“雅虎”網(wǎng)站近日盤點(diǎn)了一些“傷心”食物，希望能對(duì)你的心臟健康起到保駕護(hù)航作用。
事件前列腺有四大怪 請(qǐng)自測(cè)表對(duì)號(hào)入座
（來源：生命時(shí)報(bào)）前列腺疾病是一類特別常見的疾病。當(dāng)男孩慢慢成長(zhǎng)為少年，再到結(jié)婚生子，直到退休，每個(gè)年齡段的男人都可能遭受前列腺疾病的困擾，如前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌。保護(hù)前列腺，除了讓男人擁有健康，還能讓配偶得到幸福。而如何養(yǎng)護(hù)好前列腺，是每個(gè)男人都必須面臨的課題。
事件從五種步態(tài)一眼看出健康狀況
（來源：生命時(shí)報(bào)）朋友圈“曬跑族”步態(tài)矯健，T臺(tái)上的模特步態(tài)婀娜，你的步態(tài)呢？其實(shí)，步態(tài)是反應(yīng)身體健康狀況的一面鏡子，與某些疾病息息相關(guān)。
事件穴位的故事173魂門:疏肝理氣
上回書，我們說到了足太陽膀胱經(jīng)的第46穴膈關(guān)，它對(duì)因生氣導(dǎo)致的嘔吐有幫助。今天，咱們繼續(xù)沿膀胱經(jīng)的循行路線前行，解讀第47穴魂門，它具有疏肝理氣的功效，對(duì)因肝火上逆引起的胸脅痛、食欲不振有較好的效果，還是先來說文解字~~！
書評(píng)四類人最該防氣胸
（來源：生命時(shí)報(bào)）大學(xué)生小王在打籃球時(shí)突然出現(xiàn)胸部撕扯樣疼痛，伴隨胸悶、憋氣。拍片發(fā)現(xiàn)，他的胸腔內(nèi)有大量氣體，把肺臟壓縮了70%。家住武漢漢口的老李常年患有慢性肺病，在一次用力大便后突發(fā)胸悶、呼吸困難，急診入院后也被診斷為氣胸。這一老一小得的都是自發(fā)性氣胸。
事件冬季泡腳太勤當(dāng)心泡出乏脂性濕疹
（來源：廣州日?qǐng)?bào)）田叔聽說泡腳益處不少，于是入冬以后，每天晚上都泡腳?？蓻]想到泡了一段時(shí)間后，田叔的腳竟越來越癢，去醫(yī)院竟檢查出了乏脂性濕疹，這究竟是怎么回事呢？
事件上下樓梯膝蓋軟 快去做個(gè)關(guān)節(jié)體檢
（來源：廣州日?qǐng)?bào)）“最近上下樓梯覺得膝蓋酸軟無力，還有點(diǎn)響聲，走一走才好。人老腿先老啊?！?0多歲的玲玲媽媽跟女兒說。不過，南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任于清宏教授卻說，這種情況多半是關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)出現(xiàn)早期磨損了，最好檢查一下，免得發(fā)展下去越來越嚴(yán)重?！?
事件腎上腺“炸彈”致血壓忽高忽低
（來源：健康報(bào)網(wǎng)）近期，哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院泌尿外科三病房接連收治了幾名年輕的高血壓患者。這幾位患者年紀(jì)在30歲～45歲之間，血壓近兩年來呈現(xiàn)出明顯的忽高忽低狀況，最高時(shí)保持在200毫米汞柱以上，盡管服用了多種降血壓藥物，但都無法降到正常范圍。進(jìn)一步檢查后發(fā)現(xiàn)，患者的腎上腺上都有個(gè)極易被忽視的腫瘤。
事件早起型人幸福感強(qiáng)患抑郁癥風(fēng)險(xiǎn)低
（來源：環(huán)球網(wǎng)）據(jù)英國《每日郵報(bào)》1月29日?qǐng)?bào)道，英國大學(xué)一項(xiàng)研究表明早起者比習(xí)慣熬夜的人患抑郁癥的幾率低35%。這些早起的人通常為年長(zhǎng)的女性，幸福感也更為強(qiáng)烈。
事件雙氧水是清潔好幫手
（來源：生命時(shí)報(bào)）醫(yī)用雙氧水常用來消毒，但如果在家里常備上一瓶，還能派上更多用場(chǎng)。近日，美國《讀者文摘》雜志總結(jié)了一些雙氧水的巧妙用途。
事件運(yùn)動(dòng)后為何渾身酸痛
（來源：生命時(shí)報(bào)）運(yùn)動(dòng)后，你是否會(huì)感覺肌肉酸痛？中國人民解放軍火箭軍特色醫(yī)學(xué)中心骨科副主任醫(yī)師王長(zhǎng)江介紹，酸痛是很正常的現(xiàn)象，主要原因有4點(diǎn)。
事件前列腺增生 要防尿結(jié)石
（來源：生命時(shí)報(bào)）李大爺今年68歲了，有尿頻、尿中斷的癥狀已有兩年，晚上起夜四五回也是常事?！叭死狭硕歼@樣?！崩畲鬆敳⑽磳⑵浞旁谛纳稀＝绽畲鬆斖蝗慌挪怀瞿蛄?，憋得他小腹脹痛，這才到醫(yī)院就診。B超結(jié)果提示李大爺患有前列腺增生，膀胱內(nèi)有大量殘余尿，且伴有尿道內(nèi)結(jié)石。
事件有的人不能盤腿坐
（來源：生命時(shí)報(bào)）人的坐姿多種多樣，盤腿不僅不會(huì)像下肢自然下垂的坐姿，導(dǎo)致下肢水腫等問題，還可以減少并放慢下半身的血液循環(huán)，這也就等于增加了上半身，尤其是胸腔和腦部的血液循環(huán)，對(duì)改善肺功能很有效果。但是，并不是每個(gè)人都適合盤腿坐，有的人盤腿后會(huì)出現(xiàn)疼痛，這是為什么呢？
事件大椎曲池合谷大腸經(jīng)幫退燒
（來源：生命時(shí)報(bào)）很多人一發(fā)燒就往醫(yī)院跑，可是遇到半夜交通不便，或是孩子發(fā)燒經(jīng)不起路上折騰怎么辦？其實(shí)，人體自帶退燒“良藥”：3個(gè)穴位和1條經(jīng)絡(luò)，緊急時(shí)拿刮痧板刮一刮，很快即可退燒。
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