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飲食提醒：喝牛奶不要"一口悶"
(來源：京華時報)很多人都有在早餐及睡前喝杯牛奶的習(xí)慣，每次喝的時候都是將一大杯牛奶一口氣喝完。這么喝牛奶好不好？會不會影響營養(yǎng)的吸收？專家表示，喝牛奶要放慢速度，不能"一口悶"。 喝奶別光追求速度 吃飯時講究"細(xì)嚼慢咽"，喝牛奶也是一樣的道理。喝得太快會對胃腸造成一定負(fù)擔(dān)，乳糖酶無法在極...
事件微信傳白米飯垃圾食品專家稱不靠譜
(來源：武漢晚報)俗話說，人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌。雖然現(xiàn)在生活水平高了，食物的選擇也更加多樣，但是米飯依舊是很多家庭、很多人每日必選。 然而，最近在微信朋友圈被瘋轉(zhuǎn)的一篇文章，卻將白米飯定性為"垃圾食品之王"，還說白米飯與油炸馬鈴薯條一樣危險，一時間，小伙伴們都驚呆了，難道從小吃到大的白米飯吃錯了？ 記者就此請教了多位專家，結(jié)...
事件節(jié)后腸胃易紊亂9招調(diào)理給腸胃添動力
(來源：愛美網(wǎng))經(jīng)過春節(jié)期間的海吃海喝，美了口中的味蕾，可苦了勤勞的腸胃了。所以，春節(jié)過后，應(yīng)該調(diào)理照顧一下腸胃了，讓它也減輕一些負(fù)擔(dān)，以恢復(fù)到正常狀態(tài)。愛美網(wǎng)教你幾個調(diào)理的方法，讓你改改口味，養(yǎng)出好腸胃。 吃點粗糧 ? 節(jié)后幾天的主食要以谷類粗糧為主，可以適量增加玉米、燕麥等成分，要注意增加深色或綠色蔬菜的比例。...
事件烏克蘭117歲老太欲成全球長壽冠軍
(來源：中國網(wǎng))中國網(wǎng)2月16日訊據(jù)俄羅斯《共青團真理報》網(wǎng)站2月14日報道，烏克蘭老人葉卡捷琳娜·伊萬諾娃的出生日期簡直讓人震驚——她生于1897年2月14日。兩年前她的年齡已經(jīng)創(chuàng)造了烏克蘭最長壽紀(jì)錄，現(xiàn)在盡管還沒有得到官方確認(rèn)，但她已成為了世界最長壽的女性。 ? 葉卡捷琳娜·伊萬諾娃 ...
人物范志紅:刷碗的竅門和安全問題
(來源：范志紅博客)春節(jié)期間滿桌菜肴吃起來固然令人愉快，飯后刷碗?yún)s是個相當(dāng)大的麻煩。您的家里是誰洗碗？向為親朋好友洗碗的人致敬吧，他們攬下收拾臟碗打掃廚房的責(zé)任，才能讓其他人輕松愉快地看電視打游戲玩手機。 ? 不過，回到平淡的日常生活中，如果不選擇那種大量扔一次性碗筷的不環(huán)保生活，洗碗刷鍋仍是平...
人物BTV養(yǎng)生堂李建軍脂要健康就好全集
(來源：BTV)2014年1月18－20日，阜外心血管病醫(yī)院血脂異常與心血管疾病診療中心主任李建軍做客BTV養(yǎng)生堂，一起制作了一期系列節(jié)目《脂要健康就好》，共3集，敬請大家收看。 ? 主持人劉婧 ...
視頻-講座2012年中國癌癥發(fā)病個案占全球一半
(來源：人民網(wǎng))2月4日是"世界癌癥日"。據(jù)香港"大公報"報道，世界衛(wèi)生組織發(fā)布報告，警告未來將出現(xiàn)癌癥病例大暴發(fā)的情況，預(yù)測到2035年全球新癌癥病例將增加近一半。報告還指出，中國的癌癥在2012年的發(fā)病個案幾乎占到全球一半。 ? 此次最新的《世界癌癥報告》由國際癌癥研究中心負(fù)責(zé)，主要以2012年的...
事件精讀內(nèi)經(jīng).靈樞.小針解第三
小針解，什么意思呢？小針，當(dāng)然是指針刺的用具，主要是指毫針;解，就是解讀之意，指小針的使用技法。 ? 精讀內(nèi)經(jīng).靈樞.小針解第三 ? 《小針解》被編在《針經(jīng)》的第三篇，也就是說，在全書八十一篇...
書評北大曲阜狀元85后中銀員工酒后猝死
(來源：中國教育在線)山東曲阜的85后小伙，當(dāng)年高考的時候曾是當(dāng)?shù)氐臓钤詢?yōu)異的成績考入北京大學(xué)，畢業(yè)后在中銀總部上班，不過這名小伙在今年春節(jié)期間外出醉酒，回到宿舍后猝死，在他死后4天，才被警察找到尸體。 ? 春節(jié)過完，中銀開始陸續(xù)上班，但是同事發(fā)現(xiàn)他沒有上班也聯(lián)系不上，終于和警方一起在他的宿舍找到...
事件養(yǎng)生堂何裕民你會管理自己的健康嗎
(來源：BTV)2014年1月13日－17日，BTV養(yǎng)生堂節(jié)目組邀請中華醫(yī)學(xué)會心身醫(yī)學(xué)分會主任委員、上海中醫(yī)藥大學(xué)教授，共同制作了一套《你會管理自己的健康嗎？》系列節(jié)目，共五集，敬請收看！ ? 【嘉賓簡介】 &...
視頻-講座武漢一大學(xué)生蛋痛沒當(dāng)回事被摘睪丸
(來源：)"蛋疼"，網(wǎng)友常常用這個詞來形容因為太過無聊而做出的種種不合常理的事情，有時候也用這個詞來代指無聊的狀態(tài)。但是男士們可得注意了，如果某天夜里你突然感覺到真的很"蛋疼"，那可不是一件小事，可能是患了某種疾病。 ? 近日，武漢一名大學(xué)生就因為"蛋疼"時沒在意，最終導(dǎo)致一側(cè)睪丸被切除，醫(yī)生提...
事件玩手機引發(fā)眼花脖痛 低頭族疾病纏身
(來源：人民網(wǎng))汽車站、銀行等候大廳、地鐵里，甚至馬路上，一眼望去總能發(fā)現(xiàn)幾個低頭玩手機的人。手機在幫人消磨時光，帶來樂趣的同時，也讓低頭族們的頸椎很受傷。 在南京市中醫(yī)院骨傷科、針灸科等候大廳里，還有不少人低頭玩著手機。從事軟件編程工作的林先生就是其中一位。由于整天和電腦打交道，最近一兩年他總覺得脖子時有僵...
事件安徽43歲孕婦產(chǎn)下14.7斤男嬰
(來源：安徽商報)前幾天，在界首市人民醫(yī)院婦產(chǎn)科，一名43歲產(chǎn)婦魏某產(chǎn)下一個體重達(dá)14.7斤的巨大男嬰。據(jù)醫(yī)生介紹，這么重的新生兒在全國也是極為罕見。記者網(wǎng)上搜索有報道的全國巨嬰體重之最發(fā)現(xiàn)，這個體重一下沖到了第一的位置。 ? 14.7斤巨型兒 ? ...
人物5歲小孩玩ipad造成眼損傷
(來源：人民網(wǎng))"門診常遇到玩iPad玩過頭，造成眼損傷的小孩，最近遇到的一個小患者只有5歲多點。孩子的眼睛還處于發(fā)育階段，眼部疲勞即使不會立即造成近視，也會加大將來近視的可能。" ? 說這話的是杭州市中醫(yī)院眼科主任王青，"現(xiàn)在的上班族，不管是工作還是回到家，已經(jīng)離不開電腦了，如果連上下班時也要長時間...
事件年后回養(yǎng)老院 四成老人患心靈流感
(來源：廣州日報)年后回到養(yǎng)老院的老人倍感失落，很多人都患上了心靈流感。 ? "我頭暈，再幫我量下血壓吧！"73歲的李伯已量了4次血壓，每一次都正常，但他總反映頭暈、胸悶、不舒服。其實，李伯身體無恙，只是染上了"心靈流感"。 ? 和李伯相似，春節(jié)過后，不少老人從...
事件男人腎虛的六大癥狀
(來源：古方中醫(yī)網(wǎng))十個男人九個腎虛。那么男人腎虛都有哪些癥狀呢？有關(guān)的中醫(yī)專家給出了六大癥狀，大對對照一下吧！ ? 癥狀一：打哈欠：哈欠連連，經(jīng)久不止。 ? 打哈欠是生活里經(jīng)常遇到的生理現(xiàn)象，一般在身體疲倦欲睡時，或者在酣睡中被人叫醒時都會發(fā)作，這些時候打哈欠...
兩性癌癥預(yù)警信號你注意到了嗎？
(來源：北京晚報)很多腫瘤病人，到醫(yī)院檢查的時候，已經(jīng)是癌癥晚期了，錯過很寶貴的治療時間，非?？上?。其實在癌癥早期，腫瘤已經(jīng)在不停地發(fā)出警告，而很多人卻對它的出現(xiàn)視而不見，下面列舉的這些預(yù)警信號，你都注意到了嗎？ ? 1:不明原因的長期發(fā)熱、貧血等。 ?? ...
事件專家:慢步走或戴口罩可防霧霾侵襲
(來源：中新網(wǎng))何種方式能避免空氣中的顆粒物與病菌進入到呼吸系統(tǒng)？北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院黨委副書記楊躍今日做客中新網(wǎng)健康頻道視頻訪談間時表示，放慢呼吸是防止霧霾侵害的有力措施，此外，戴上口罩也是好的措施。 ? 楊躍表示，霧霾的預(yù)防一方面是國家整體層面，對空氣質(zhì)量從根源上進行根本控制。此外，作為老百姓，怎么去...
事件節(jié)后感冒高發(fā) 最忌重復(fù)用藥
(來源：武漢晚報)春節(jié)長假，人們飲食、作息不規(guī)律，導(dǎo)致免疫力下降。假期剛過完，感冒患者就開始扎堆兒就醫(yī)。雖說感冒是一種"自限性"疾病，但不同程度上卻干擾著人們的正常生活。因此，藥企針對感冒臨床表現(xiàn)研究出各種緩解感冒癥狀的藥物。醫(yī)院中、藥店里的大多數(shù)感冒藥為了能解決多種癥狀而采用了多種成分混合的復(fù)方制劑。老百姓居家用藥中，就會出現(xiàn)很多誤...
事件健康飲食習(xí)慣遠(yuǎn)離癌癥
(來源：北京晚報)癌癥猛于虎，而遠(yuǎn)離癌癥，卻在于日常生活里點滴的功夫。良好的生活習(xí)慣養(yǎng)成了，經(jīng)年累月，必收奇效。具體有哪些要注意的事？ 喝豆?jié){ 美國癌癥研究協(xié)會指出，常喝豆?jié){的女性患乳腺癌風(fēng)險大大降低。這是因為豆?jié){中有一種很像雌激素的物質(zhì)，叫"大豆異黃酮"，能起到以假亂真的作用，和抗癌藥物...
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