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固執(zhí)和忙碌是長(zhǎng)壽兩寶
(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))近日,《國(guó)際心理學(xué)》雜志刊載了意大利和美國(guó)大學(xué)的研究,對(duì)比了基因、環(huán)境、飲食等諸多因素后發(fā)現(xiàn),這些長(zhǎng)壽的意大利老人有兩個(gè)共同點(diǎn):固執(zhí)、愛忙碌。
事件白發(fā)增多 刮浮白穴
(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))“白發(fā)三千丈,緣愁似個(gè)長(zhǎng)?!遍L(zhǎng)白頭發(fā),與遺傳有關(guān),但長(zhǎng)期生活在“高壓”狀態(tài)下,精神緊張,情緒壓抑,也容易催生頭上一片“霜”。中醫(yī)認(rèn)為,“發(fā)為血之余”“腎主骨,其華在發(fā)”,白發(fā)主要是由于肝腎不足、氣血虧損所致。尤其是經(jīng)常熬夜、精血暗耗的人,其腎精不足,毛發(fā)失去濡養(yǎng),故而花白。
事件可樂真的會(huì)殺精嗎?
(來(lái)源:人民健康網(wǎng))每當(dāng)聚會(huì)喝可樂的時(shí)候,總會(huì)有人奉勸身邊的男性:“這玩意兒少喝點(diǎn),殺精?!笨蓸贰ifi和騎自行車長(zhǎng)久以來(lái)被視為“殺精”和降低男性生殖能力的民間傳言廣為流程。到底這“三宗罪”到底殺不殺精呢?
事件大醫(yī)院醫(yī)生:多數(shù)帶娃患者沒必要來(lái)
(來(lái)源:華西都市報(bào))家長(zhǎng)帶娃看病只認(rèn)大醫(yī)院?“5成患者沒必要往大醫(yī)院擠”
事件口臭四個(gè)錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)
(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))口臭現(xiàn)象非常普遍,幾乎每個(gè)人都遇到過“有口難言”的尷尬局面。研究表明,自認(rèn)為有口臭的人僅占27%,而口臭人群所占比例約為22%~50%。許多人為了消除口臭想盡辦法,殊不知被很多錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)所引導(dǎo)。
事件冬天吃羊肉蘿卜白薯可健脾補(bǔ)氣
(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))編者的話:冬季天寒地凍,萬(wàn)物閉藏,人體亦收斂潛藏。此時(shí)溫補(bǔ),與冬季的自然氣候相適應(yīng),營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不僅能夠貯藏體內(nèi),而且不會(huì)散失太快,使陰精潛藏于內(nèi),陽(yáng)氣不致妄泄。冬季溫補(bǔ)健胃,推薦常吃三物:羊肉、蘿卜、白薯。
事件四字經(jīng)教你預(yù)防中風(fēng)
(來(lái)源:羊城晚報(bào))由于中風(fēng)具有“致死率高、致殘率高、復(fù)發(fā)率高”的三高特征,很多老年朋友一談中風(fēng)就色變。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院腦病科副主任醫(yī)師吳運(yùn)泉提煉總結(jié)了簡(jiǎn)單易記的“四字經(jīng)”,有助于老年朋友們做好預(yù)防,遠(yuǎn)離中風(fēng)。
事件老人體重下降是衰弱綜合征的信號(hào)
(來(lái)源:羊城晚報(bào))有些老年人沒有慢性病,血糖、血壓、血脂都控制得很好,可體力逐漸下降,體重變輕,以為是“千金難買老來(lái)瘦”,私下很是開心。然而,廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院老年病科主任徐米清稱,別開心太早,這些老年人比有基礎(chǔ)病的老人更需要照顧,因?yàn)榭赡芑忌纤ダ暇C合征。
事件學(xué)說話快的孩子長(zhǎng)大智商高
(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))丹麥哥本哈根大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn),兒童掌握語(yǔ)言技能的速度有助預(yù)測(cè)他們?cè)谥心陼r(shí)的智商高低。
事件睪丸一高一低咋回事
(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))我們身上有很多器官都是成對(duì)的,比如兩只手、兩只腳、兩個(gè)眼睛、兩個(gè)耳朵等。對(duì)男性而言,還有一個(gè)器官也是成對(duì)的,那就是睪丸。正常男性的兩個(gè)睪丸呈卵圓形,位于陰囊左右側(cè)。有的男性發(fā)現(xiàn)自己的睪丸有時(shí)并非完全對(duì)稱,這是怎么回事?
事件信任他人可以延壽
(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))信任,不僅推動(dòng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展、社會(huì)進(jìn)步,還能提升個(gè)人的安全感、幸福感。近日,瑞典隆德大學(xué)和斯德哥爾摩大學(xué)公布的新研究又為信任增加了一個(gè)理由——信任有益健康、有助延壽。
事件嗅覺警醒大腦速度快
(來(lái)源:環(huán)球網(wǎng))【環(huán)球網(wǎng)科技綜合報(bào)道】據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》12月31日?qǐng)?bào)道,英國(guó)薩塞克斯大學(xué)的科學(xué)家們發(fā)現(xiàn),在駕駛模擬器中,令駕駛者愉快、鎮(zhèn)定的氣味可減少交通事故的發(fā)生幾率。玫瑰香氛對(duì)降低事故率的作用最大,相反麝香會(huì)增加事故發(fā)生率。
事件中老年發(fā)胖怎么辦
(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))從30多歲開始,身體每10年會(huì)失去不少肌肉,被脂肪取而代之。隨著年齡增長(zhǎng),除非努力鍛煉,否則肌肉很容易流失。女性通常在更年期前后增長(zhǎng)體重較快,尤其是肚子周圍。中年男性面臨睪酮分泌量下降的問題,同樣會(huì)導(dǎo)致肌肉流失,出現(xiàn)大肚腩。當(dāng)然,承擔(dān)家庭責(zé)任、體力活動(dòng)較少,也是很多人中年發(fā)胖的原因。中年發(fā)胖怎么辦?《美國(guó)新聞與世界報(bào)道》網(wǎng)站提出了一些建議。
事件冬吃蘿卜好處多 紅白不同要分清
(來(lái)源:中國(guó)中醫(yī)藥報(bào))大家都知道“冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫(yī)生開藥方”。但很多人卻不知道,這里的蘿卜是白蘿卜還是胡蘿卜?它們雖然都叫蘿卜,但功效差異很大,如果搞不清很容易將它們混淆。
事件亂用促排卵藥 后果很嚴(yán)重
(來(lái)源:健康報(bào)網(wǎng))“一個(gè)、兩個(gè)……這兒還有一個(gè),一共7個(gè)孕囊!”超聲屏幕上顯示一個(gè)異常增大的子宮,整個(gè)子宮內(nèi)膜全是密密麻麻的孕囊樣回聲。檢查床上的這個(gè)瘦小女士竟是一名懷了7胞胎的孕婦。很明顯,這個(gè)孕婦是濫用促排卵藥的又一名受害者。
事件善待膝關(guān)節(jié) 把握四個(gè)關(guān)鍵期
(來(lái)源:健康報(bào)網(wǎng))膝關(guān)節(jié)是人體最大、最復(fù)雜的關(guān)節(jié),也是最大的承重關(guān)節(jié)。在人漫長(zhǎng)的一生中,膝關(guān)節(jié)的磨損是不可避免、無(wú)法逆轉(zhuǎn)的,從學(xué)會(huì)走路的那一天起,就不停地被磨損消耗。盡管它在我們的生命中發(fā)揮著極其重要的作用,它的健康卻往往被大家忽視。很多人直到被各種關(guān)節(jié)病痛困擾時(shí),才想起呵護(hù)自己的膝關(guān)節(jié),并為年輕時(shí)的不當(dāng)行為后悔不已。那么,要善待膝關(guān)節(jié),我們?cè)撟⒁庑┦裁茨兀?
事件“心病”到底是不是病
(來(lái)源:健康報(bào)網(wǎng))在心理門診,常有一些病人問:“醫(yī)生,我得的是不是抑郁癥?抑郁癥是心理問題,為什么要吃藥,做心理治療不行嗎?”我個(gè)人的觀點(diǎn)是“心病還得心藥醫(yī)”,吃藥不能解決心理問題。
事件冬日曬太陽(yáng) 勝似喝參湯
(來(lái)源:中國(guó)中醫(yī)藥報(bào))民間有句俗諺“冬日曬太陽(yáng),勝似喝參湯”,冬季曬太陽(yáng)古人叫負(fù)暄,也叫負(fù)日、負(fù)曝,為歷代養(yǎng)生家所推崇。中醫(yī)認(rèn)為,冬陽(yáng)和煦溫暖,曬曬背部,可刺激督脈,能振奮人體陽(yáng)氣,疏通經(jīng)脈,使氣血順暢,收到防病健身的效果。隋代巢元方在《諸病源候論》中說:“凡天和暖無(wú)風(fēng)之時(shí),令母將兒抱日光下嬉戲,數(shù)見風(fēng)日,則血凝氣剛,肌肉硬密。”可見,讓孩子常曬太陽(yáng)能增強(qiáng)體質(zhì)。清代趙學(xué)敏在《本草綱目拾遺》中指出:“太陽(yáng)火除濕止寒僻,舒經(jīng)絡(luò),痼冷,以體曝之,則血和而病去。冬月以舊帛曬,受陽(yáng)氣,覆體,皆能卻疾。作醬日曬,受日氣多,人食之多補(bǔ)脾胃,久服長(zhǎng)生,養(yǎng)生家有服日光法?!?
事件腰痛不僅只腰椎間盤突出
(來(lái)源:人民健康網(wǎng))您是不是認(rèn)為但凡腰痛都是腰椎間盤突出癥惹的禍?您是不是認(rèn)為腰不好必須睡木板床?您是不是認(rèn)為老年人腰痛就是骨質(zhì)增生引起的?您是不是認(rèn)為骨質(zhì)增生就一定會(huì)腰痛?或者腰痛就是骨質(zhì)增生了? ……
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