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    【byb.cn 】（來源：健康時報）兒童性發(fā)育的時間軸又被提前了!從原來的普遍認為12歲開始發(fā)育，提前到女孩9.5歲，男孩11.3歲!

　　浙大醫(yī)學院附屬兒童醫(yī)院副院長、內(nèi)分泌科主任傅君芬向健康時報記者透露這一最新數(shù)據(jù)，這項數(shù)據(jù)來源于包括北京兒童醫(yī)院、浙大醫(yī)學院附屬兒童醫(yī)院、廣西兒童醫(yī)院等在內(nèi)的六家知名兒童醫(yī)學中心，聯(lián)合進行的國家十一五科技支撐計劃的流行病學調(diào)查。

　　這項調(diào)查覆蓋了東、西、南、北、中等國內(nèi)不同區(qū)域，18707例年齡在6~18歲的孩子。調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)女孩子乳房發(fā)育的平均年齡是9.5歲，男孩子性腺發(fā)育的平均年齡是11.3歲。并且2.9%左右的女孩子在8歲以前就出現(xiàn)乳房發(fā)育，有1.44%男孩在9歲前就出現(xiàn)性腺發(fā)育。相較于國內(nèi)此前普遍認為的12歲開始發(fā)育大大提前，也意味著女孩子8歲前出現(xiàn)乳房發(fā)育，男孩子9歲前出現(xiàn)睪丸增大就可以診斷為性早熟。

　　為什么現(xiàn)在孩子性早熟

　　一方面來自兒童自身的原因，兒童對于高蛋白的食物攝入越來越多，小胖墩比以前常見了;

　　另一方面來自于外部環(huán)境的改變，生活中隨處可見的塑化劑、殺蟲劑讓環(huán)境中存在越來越多的類雌激素，網(wǎng)絡(luò)媒體的發(fā)展使得兒童過早接觸一些黃色暴力信息，這些信息不斷刺激兒童的下丘腦，另外兒童所承擔的課業(yè)壓力，這些綜合因素都促使性早熟的兒童越來越多。

　　■補出來的

　　人參、蜂王漿、蛋白粉、牛初乳等保健品、補品
　　危險指數(shù)：★★★★★

　　典型案例：7歲的苗苗是家人的掌上明珠，小時候一場大病讓她身體非常柔弱，腸胃功能差，家人給她買的保健品能列一個長名單：牛初乳、蛋白粉、補鋅、補鐵口服液等等，爺爺奶奶每次喝參茶也給她喝兩口。結(jié)果苗苗乳房下竟然長了核桃大小的兩個硬核。

　　專家分析：長期的營養(yǎng)不良會使孩子的營養(yǎng)代謝模式發(fā)生變化，使孩子對雌激素非常敏感。家長為了給孩子補身體，拼命加營養(yǎng)，會促進孩子性激素大量分泌，啟動性早熟。

　　專家建議：長期營養(yǎng)不良的孩子尤其要防范性早熟，家長給孩子補充營養(yǎng)要理性，最好在醫(yī)生指導下補充。讓孩子從天然的動、植物中攝入營養(yǎng)最關(guān)鍵，盡量不要給孩子吃含有激素的滋補保健食品。

　　■吃出來的

　　避孕藥
　　危險指數(shù)：★★★★

　　典型案例：3歲的壯壯和表姐玩耍時吃了抽屜里父母存放的兩板避孕藥，因為“粉紅色的糖丸甜甜的”，結(jié)果兩個孩子都出現(xiàn)了不同程度的性早熟癥狀。

　　專家分析：這種案例比較常見，尤其常見于在城市打工的年輕夫婦家庭，這些人文化程度有限，計劃生育手段主要是吃避孕藥，加上為了賺錢，疏于對孩子的照顧。孩子誤服避孕藥，等于向體內(nèi)注入了雌、孕激素，可能促使孩子提早發(fā)育，胸部隆起。

　　專家建議：父母的避孕藥一定要放到孩子找不到的地方。并且教育孩子，不是父母允許吃的東西絕對不要入口。

　　■寵出來的

　　禽類脖頸、反季水果、洋快餐、蠶蛹
　　危險指數(shù)：★★★

　　典型案例：圓圓才6歲就已經(jīng)80多斤了。特別愛吃肉，尤其愛啃鴨脖子，漢堡也是她的最愛。父母總是任她吃，紅艷艷的草莓，水靈靈的大櫻桃，也總是在剛上市就買給女兒嘗鮮。結(jié)果圓圓竟然來了月經(jīng)。

　　專家分析：城市人餐桌上的動物蛋白很多來自于動物“早熟”班的成員。過去1年多才能長成的雞，現(xiàn)在28天即可上市。這都是喂食“激素”的功勞。而禽類進食的“促熟劑”殘余在頭頸部分的淋巴和腺體里或者翅膀尖端，動物內(nèi)臟中的甲狀腺、性腺等含有激素的物質(zhì)，對兒童來說都是潛在的“激素”刺激。

　　專家建議：養(yǎng)成孩子均衡飲食的習慣，蔬菜禽魚豆奶雜糧合理搭配營養(yǎng)。多吃當季水果蔬菜，避免孩子吃受激素污染的禽類脖頸、翅尖、動物內(nèi)臟等。避免孩子攝入過多的高蛋白、高脂肪、高熱量食物，因為肥胖的孩子更容易性早熟。

　　■看出來的

　　不良文化產(chǎn)品
　　危險指數(shù)：★★

　　典型案例：7歲的啟迪喜歡看電視，電視上有男女主角親熱的鏡頭時也總是目不轉(zhuǎn)睛。家長覺得他最近長得過快，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)竟提前發(fā)育了。

　　專家分析：電視、網(wǎng)絡(luò)等跟性發(fā)育有關(guān)的“兒童不宜”的內(nèi)容增多，會刺激孩子下丘腦垂體神經(jīng)的反射，甚至會導致下丘腦垂體性腺軸的提前啟動，促進性腺激素分泌。

　　專家建議：有意識地避免孩子接觸“兒童不宜”的影視鏡頭。在適當?shù)臅r候?qū)⒆舆M行正確的性知識教育。

　　■抹出來的

　　成人美容用品
　　危險指數(shù)：★★

　　典型案例：4歲的小雪臉上起滿了小紅疙瘩，到醫(yī)院一查居然是青春期痤瘡，孩子的骨齡也已經(jīng)發(fā)展到12歲的狀況了。原來小雪家是開美容院的，到處是美容品，小雪經(jīng)常學大人在臉上和身上涂涂抹抹。

　　專家分析：現(xiàn)在的美容產(chǎn)品中除了營養(yǎng)與滋潤皮膚的成分外，往往還含有一部分的雌激素，以使局部皮膚更滑潤光澤，還可以通過皮膚吸收，促進女性的第二性征發(fā)育。

　　專家建議：不要讓孩子涂抹成人化妝品，母親涂抹豐乳霜之類藥物后要避免與孩子手口接觸。

　　■照出來的

　　長期光源
　　危險指數(shù)：★

　　典型案例：4歲的小蓓蕾是個早產(chǎn)兒，在暖箱里呆過一個月，都是24小時光線照射，回到家中晚上也要開著燈才能睡覺。小蓓蕾還喜歡看電視，每天在電視機前能呆5個小時。媽媽發(fā)現(xiàn)小蓓蕾的乳房開始有了硬結(jié)。

　　專家分析：過于晶瑩的燈光照耀對孩子的發(fā)育不利。如果兒童長時間看電視，可能會減少體內(nèi)的褪黑激素，褪黑素能克制腺垂體促性腺激素的開釋，能夠避免性早熟。當人在夜間進入睡眠狀況時，松果體會分泌大量的褪黑素。褪黑素又被稱為“睡眠激素”，它與兒童的青春期到來的具體時間有關(guān)。暴露在人造光源下的時間越長，人體內(nèi)產(chǎn)生的褪黑激素水平就越低。兒童若受過多的光線照耀，會通過縮小松果體褪黑素的分泌，導致性早熟。

　　專家意見：給孩子養(yǎng)成良好的作息習慣。培養(yǎng)孩子在黑暗中睡眠的習慣。每天看電視不要超過3個小時。不要讓孩子在人造光源中暴露太長時間。

　　預防性早熟這樣做

　　做好預防工作，減少孩子性早熟隱患對于家長來說非常重要。一旦家長發(fā)現(xiàn)了女孩子的乳房發(fā)育、月經(jīng)來潮等現(xiàn)象就要及時到內(nèi)分泌科就診。而男孩子的中樞性性早熟略有所不同，外觀可體現(xiàn)為睪丸增大、長喉結(jié)、胡子等，而且這往往還是一些器質(zhì)性病變的信號，比如最常見的顱內(nèi)腫瘤。這就要求家長細心關(guān)注孩子身體器官的變化，一旦發(fā)現(xiàn)性早熟跡象，及時帶孩子帶內(nèi)分泌科就診。

　　日常生活中做好預防工作，孩子要有一樣合理的飲食結(jié)構(gòu)，控制蛋白的過多攝入，控制好體重;保證充足睡眠，多帶孩子做戶外運動，給孩子創(chuàng)造一個良好的家庭氛圍，這些對于減少孩子性早熟的發(fā)生有一定幫助。

　　Tips：孩子十歲之前的飲食建議

　　3個月內(nèi)不要咸
　　3個月內(nèi)的嬰兒從母乳或牛奶中吸收的鹽分已足夠了。3個月后寶寶腎功能逐漸健全，可適當吃一點鹽。


　　1歲以內(nèi)不要蜜

　　周歲內(nèi)小兒的腸道內(nèi)正常菌群尚未完全建立，吃蜂蜜后易出現(xiàn)惡心、腹瀉等癥狀。周歲后，腸道內(nèi)正常菌群建立，此時可以吃。

　　3歲以內(nèi)不要茶

　　茶葉中含有大量鞣酸，會干擾人體對食物中蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等的吸收，影響其正常生長發(fā)育。

　　5歲以內(nèi)不要補

　　5歲以內(nèi)是寶寶發(fā)育的關(guān)鍵期，補品中含有許多激素或類激素物質(zhì)，可造成個子矮小或性早熟。

　　10歲以內(nèi)不要腌