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    【byb.cn 】（來源：丁香）提問者：丁當(dāng)，我每次擠好牙膏之后都會(huì)先沾水，再刷牙，但有人說這樣不好，那我到底是沾不沾水？

　　丁當(dāng)：你不用沾水，牙膏沾就行。

　　有傳言說如果牙膏沾水，會(huì)起很多泡沫，讓人誤以為已經(jīng)刷了很久，然后就提早結(jié)束了刷牙。真的要這么斤斤計(jì)較嘛……
　　首先，刷牙本來就是一件挺枯燥的事兒，泡沫有或者沒有，刷了很久的錯(cuò)覺就在那里，不離不棄。
　　其次，沾了水的牙膏確實(shí)會(huì)起泡沫，可豐富的泡沫更有助于清潔牙齒呢。牙膏在嘴里溶解、起泡，都是需要水的。雖然嘴里有口水，而且很多人刷牙前會(huì)先漱漱口，但對(duì)一些比較敏感的朋友來說，牙膏吸走了嘴里那點(diǎn)僅有的口水后，可能會(huì)感覺澀澀的甚至掉皮哦。
　　不過，一些脫敏和美白牙膏中的有效成分，遇水后會(huì)快速分解，所以最好別沾水。這種牙膏的包裝上也會(huì)寫清楚的，大家留心看就行。其實(shí)，這牙膏沾不沾水是小事兒，關(guān)鍵是你得按時(shí)按點(diǎn)地刷啊。