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年過半百身體會出現(xiàn)10大好處
(來源:生命時報)人到中年,身體、工作及家庭中遇到的問題都與日俱增,很多人會把這形容成“灰色”階段。一項研究顯示,人一生的幸福感呈U形曲線,年輕與年老時最快樂,中年則墜入谷底。然而,英國《每日郵報》近日載文總結(jié)了國外最新研究的“年過半百10大好處”。我們不妨以此對“中年危機(jī)”做個重新認(rèn)識,注入活力與自信,讓你的中年熱情、瀟灑依舊。
事件健康之路王霄智齒需要拔嗎
(來源:央視)2019年4月1日,央視健康之路,邀請北醫(yī)三院口腔科主任王霄,就是是否需要拔智齒等相關(guān)問題,共同制作了一期節(jié)目《智齒需要拔嗎?》,敬請收看~~!
視頻-講座正視年輕人壓力“爆棚”的危險
(來源:南方日報)最近有幾則新聞頗受關(guān)注:一則是小伙騎車逆行被攔崩潰,稱自己“壓力好大,每天加班到(晚上)十一二點”;一則是有人發(fā)起一個名為“996.ICU”的項目,以此抵制互聯(lián)網(wǎng)公司的996工作制;還有一則是全國結(jié)婚率“五連降”,晚婚、不婚等現(xiàn)象越來越常見。盡管新聞背后的原因各有不同,也很難準(zhǔn)確概括,但或多或少都反映出年輕人的壓力問題。
事件做乳房保養(yǎng)前一定要做這件事
(來源:羊城晚報)有不少養(yǎng)生館、美容院現(xiàn)在都推出乳房保養(yǎng)項目,對乳房進(jìn)行按摩推拿、舒經(jīng)通絡(luò)、秘方精油、熱療、藥敷……并宣稱可改善乳房脹痛、乳腺增生,甚至可以幫助乳腺結(jié)節(jié)“散開”。
事件快速治療落枕試試運動針法!
(來源:羊城晚報)近日,退休教師陳阿姨帶歪著脖子苦著臉的小孫女來廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院求助,十歲的孫女脖子歪斜、疼痛了一天,不能向右側(cè)扭頭,動則疼痛劇烈。這竟是落枕的癥狀?落枕多發(fā)于中老年人,但隨著學(xué)生學(xué)業(yè)的加重,加之現(xiàn)代電子產(chǎn)品的流行,使越來越多的年輕人,因為長期不正確的坐姿、睡姿和不良生活習(xí)慣,發(fā)生落枕的概率也越來越大,該院康復(fù)科主管技師王艷強(qiáng)調(diào),反復(fù)的落枕往往是頸椎病的征兆。
事件合理午睡能使人更快樂
(來源:科普中國)經(jīng)過了一個上午的忙碌,很多人都有午睡的習(xí)慣,希望這樣能為自己“充充電”,還有人說:“中午不睡,下午崩潰”。其實,適當(dāng)午睡的確好處多多,它不僅有助于消除疲勞、恢復(fù)精力,而且還可能使人更快樂。今天,人民網(wǎng)科普中國就帶大家了解一下午睡的好處。
事件咳嗽纏綿不止?養(yǎng)肺別忘健脾祛濕
(來源:羊城晚報)春季感冒多,有些人感冒后咳嗽纏綿難愈,痰多,還伴有食欲差、腹脹、大便爛等脾虛濕氣重的癥狀。中醫(yī)認(rèn)為咳嗽與五臟六腑有關(guān),脾屬土,肺屬金。脾虛濕重會影響肺的宣發(fā)肅降功能,因此治療上在止咳養(yǎng)肺的同時,也要重視健脾祛濕,即中醫(yī)所言之“培土生金”法。
事件黑眼圈是不是腎虛?中醫(yī)告訴你真相
(來源:羊城晚報)愛美之心,人皆有之。然而,不少人習(xí)慣熬夜,晚晚凌晨1點才睡覺,幾年下來黑眼圈跟熊貓似的嚇?biāo)廊?。有了黑眼圈,不僅影響容貌,是不是還代表著腎虛呢?廣東省第二中醫(yī)院腎內(nèi)科副主任中醫(yī)師雷天香告訴您真相。
事件中風(fēng)后遺癥難破?試試“靳三針”
(來源:羊城晚報)中風(fēng)又稱腦卒中,包括腦出血和腦缺血兩種。致死率和致殘率極高,我國每年新發(fā)病人有200萬,每年因卒中死亡人數(shù)高達(dá)150萬,是城市居民死亡的第一原因,且發(fā)病率正以每年8.7%的速度增長!大部分病人就算能夠逃過死亡一劫,未來的日子都要和中風(fēng)后遺癥做斗爭。一代中醫(yī)針灸名家靳瑞總結(jié)的“靳三針”為不少中風(fēng)患者的康復(fù)助力。
事件AI可勾畫咽癌腫瘤靶區(qū)準(zhǔn)確性79%
(來源:人民網(wǎng))人民網(wǎng)廣州4月2日電(記者賀林平)中山大學(xué)腫瘤防治中心孫穎團(tuán)隊與香港中文大學(xué)計算機(jī)科學(xué)與工程學(xué)系合作,首次利用人工智能(AI)技術(shù),在核磁共振(MRI)影像上自動勾畫鼻咽腫瘤,為實現(xiàn)精準(zhǔn)而又高效的鼻咽癌放射治療靶區(qū)勾畫提供了解決方案。相關(guān)研究成果日前發(fā)表在國際影像學(xué)頂級期刊《Radiology》上。
事件別慣孩子的嬌氣脾氣小氣這三氣
(來源:生命時報)心理學(xué)認(rèn)為,6歲前是性格養(yǎng)成的關(guān)鍵期?,F(xiàn)代社會,不少孩子身上都有嬌氣、脾氣、小氣等性格問題,這些一定程度上與家庭教養(yǎng)方式有關(guān)。因此,家長最好抓住黃金期,給孩子性格形成打下好基礎(chǔ)。
事件我們?nèi)绾螒?yīng)對頸動脈狹窄
(來源:人民健康網(wǎng))北方春天,天氣忽冷忽熱,近期就經(jīng)歷了幾輪降溫升溫過程,幅度可達(dá)到十度以上。在這種忽冷忽熱,氣溫不穩(wěn)定的時候,正是腦卒中的高發(fā)時期。存在卒中危險因素的中老年人此時應(yīng)特別注意,預(yù)防卒中發(fā)作。在引發(fā)卒中的危險因素中,頸動脈狹窄是不可忽視的重要因素。
事件腎虛和腎功能是兩碼事
(來源:健康時報)常有些男同胞出現(xiàn)腰酸乏力時就不自主想到腎虛,覺得腎不好,跑去腎病科做做檢查,但往往被告知的結(jié)果就是:你的腎功能很正常,多喝水,注意休息。
事件老嘆氣傷肝耗氣血
(來源:生命時報)生活中,很多人都有“長吁短嘆”的習(xí)慣,有些是因為繁忙的工作壓得喘不過氣,有些則是習(xí)慣性的“嘆上一口”。從中醫(yī)理論來說,這種表象背后可能隱藏健康問題。
事件靜坐冥想緩解焦慮利于身心健康
(來源:環(huán)球網(wǎng))沉思冥想有利于心血管疾???美國雜志《時尚》不僅為我們揭秘了沉思的種種好處,還教授了如何靜坐冥想才能更有益健康,一起來看看吧!
事件晚上九點泡腳最護(hù)腎
(來源:生命時報)睡前泡腳是一個不錯的生活習(xí)慣,能促進(jìn)下肢的血液循環(huán),緩解一天的疲勞,但要講究時間。因為人體的生理活動是有周期性的,也就是我們說的生物鐘,這個生物鐘有一個生長收藏的循環(huán)規(guī)律,早上氣要升發(fā)而達(dá)于外,到了夜間則相反,需要收斂而藏于內(nèi),我們的日?;顒右脖仨毞线@個規(guī)律才能健康。
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