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（來源：生命時報(bào)）心情好睡足覺不喝酒吃點(diǎn)綠想長壽，肝要凈
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（來源：生命時報(bào)）肌肉泵力足勞損相對少疾病風(fēng)險(xiǎn)小心跳偏慢是長壽優(yōu)勢
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（來源：生命時報(bào)）友善待人食物天然遠(yuǎn)離煙酒最長壽男性的健康心得【byb.cn】（來源：生命時報(bào)）友善待人食物天然遠(yuǎn)離煙酒最長壽男性的健康心得
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（來源：生命時報(bào)）瑞士日內(nèi)瓦大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)說話流利，更可能長壽
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（來源：生命時報(bào)）大腦常思考嘴勤多溝通手腳動起來長壽的人沒有懶的
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（來源：生命時報(bào)）勤于運(yùn)動非常重要不吃太飽控制油糖百歲營養(yǎng)學(xué)家的長壽心得
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（來源：生命時報(bào)）研究表明，維生素K2含量與納豆相當(dāng)，且風(fēng)味更加獨(dú)特豆豉里有種“長壽素”
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（來源：生命時報(bào)）西班牙研究團(tuán)隊(duì)分析8060名百歲老人的血液數(shù)據(jù)后發(fā)現(xiàn)血糖平穩(wěn)是長壽關(guān)鍵
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（來源：生命時報(bào)）飲食偏好蔬果豆運(yùn)動積極不刻意親友交往很密切長壽老人有不少共同點(diǎn)
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（來源：）不過度敏感有清晰目標(biāo)愛社交互動長壽者有性格優(yōu)勢
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（來源：生命時報(bào)）96歲老人的長壽“心經(jīng)”。近日，美國有線電視新聞網(wǎng)報(bào)道了貝蒂·帕克的故事。她今年96歲，依舊將日子過得豐富多彩，她將自己的長壽歸因于以下三點(diǎn)。
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（來源：生命時報(bào)）政策引領(lǐng)健康環(huán)境提供支持個人決定成效長壽不是一個人的事
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（來源：生命時報(bào)）“在世最長壽老人”從不爭吵，2025年8月21日，埃塞爾·凱特勒姆迎來116歲生日，這是她今年4月成為“全球在世最長壽者”以來過的第一個生日。?
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（來源：生命時報(bào)）急性發(fā)作是在自救四個指標(biāo)反映輕重適度抗炎才能長壽
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（來源：生命時報(bào)）維持生活自理防范致命骨折肌肉爆發(fā)力是長壽指標(biāo)
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（來源：生命時報(bào)）與每天做家務(wù)者相比，偶爾做、從不做的人認(rèn)知障礙風(fēng)險(xiǎn)明顯升高老人適度勞動更長壽
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（來源：生命時報(bào)）新研究發(fā)現(xiàn)，“以全谷物、魚類、大量蔬果和健康植物油為核心”的北歐飲食人群，全因死亡率降低23%靠海吃海長壽有道
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（來源：生命時報(bào)）在日本福島縣的一家美容沙龍里，很多人都能看到一位身姿挺直、妝容精致的老年美容顧問，她就是103歲的堀野智子。2023年8月，她被吉尼斯世界紀(jì)錄認(rèn)證為“世界上最年長的女性美容顧問”，且至今仍在工作。
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