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有什么別有病
實(shí)用健康58新招讓身體感覺更棒
[事件] 作者 ：BYB.cn 日期：2009-6-9 09:14
【分頁導(dǎo)航】
57、規(guī)律的早餐有助于預(yù)防糖尿病。研究結(jié)果顯示，每天吃早餐的人得胰島素抵抗綜合征（可以導(dǎo)致二型糖尿病）的幾率比不吃早餐的人要低50%甚至更多。
58、幫助控制體重。每天吃早餐的人的肥胖水平低于不吃早餐的人。早餐豐富的人，可以在一天中的早些時(shí)候消耗更多的熱量，從而更好地控制體重增加。
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