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　　您有沒有這樣的情況，喜歡彎腰，原因是覺得彎腰的時(shí)候，腿不那么沉了、腰疼腰酸的情況也得到緩解了，這些可是嚴(yán)重的腰椎問題發(fā)出的預(yù)警信號(hào)！如果不管不顧任其發(fā)展，最嚴(yán)重可能導(dǎo)致癱瘓！敬請(qǐng)收看北京大學(xué)第三醫(yī)院骨科主任劉忠軍教授為您主講的《脊柱難以承受之“重”—3》。

　　椎管狹窄是中老年人常見的問題，其中最重要的癥狀是走路時(shí)出現(xiàn)間歇性跛行，通俗地說，就是走路時(shí)候歇一段走一段，一瘸一拐走不遠(yuǎn)，如果您也像我們節(jié)目中的馬叔叔一樣，每走50米就有腿疼腿麻的情況出現(xiàn)，需要蹲下或者坐下歇一歇的情況，建議去醫(yī)院查查腰椎。圖為椎管狹窄出現(xiàn)的部分原因。更多內(nèi)容請(qǐng)收看本期節(jié)目。

　　怎么知道我們已經(jīng)出現(xiàn)椎管狹窄了呢？可以用以下幾個(gè)方法自測(cè)：1，上山容易下山難。2，腿酸疼走不遠(yuǎn)但是騎自行車時(shí)候感覺輕快。3，彎腰推手推車走，腿酸疼有緩解。建議及時(shí)去骨科就醫(yī)。更多內(nèi)容請(qǐng)收看本期節(jié)目。