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　　有一種感覺比疼更難以忍受，是什么呢？俗話說疼不死人癢死人，如果處置不當(dāng)，有些癢會最終發(fā)展成麻、木、無知覺，造成難以挽回的后果。中醫(yī)講，麻木就是痹。是存在于中老年人群中非常常見的癥狀，最高發(fā)的位置是雙下肢，但由于病程緩慢，初期癥狀往往容易被忽視。敬請繼續(xù)收看由東直門醫(yī)院周圍血管科主任楊博華為您主講的《養(yǎng)好雙腿人不老—2》。

　　麻木常見發(fā)生在雙下肢，而雙下肢不同的部位麻木，又預(yù)示著什么不同的問題呢？更多內(nèi)容請收看本期節(jié)目。

　　日常生活中很多動作會在不知不覺中加重甚至最終造成雙腿的麻木，比如蹺二郎腿。這種常見的姿勢為什么會帶來嚴(yán)重的后果？我們應(yīng)該如何放松下肢，采用什么姿勢緩解疲勞的雙腿呢？更多內(nèi)容請收看本期節(jié)目。

　　平時(shí)保護(hù)雙下肢，可以吃一些豆類，比如黃豆，《黃帝內(nèi)經(jīng)》有記載：五谷宜為養(yǎng)，失豆則不良。豆類含有大量B族維生素，對于營養(yǎng)血管營養(yǎng)神經(jīng)非常有好處。更多內(nèi)容請收看本期節(jié)目。

　　專家推薦大家使用臨床經(jīng)驗(yàn)方：行氣通絡(luò)泡腳方。但作為下肢麻木和疼痛的預(yù)防方法，此方也有一些禁忌人群，什么人群不能使用？又應(yīng)該怎么具體使用？適應(yīng)癥、禁忌、注意事項(xiàng)等請收看本期節(jié)目。