百科全說(shuō)張蔭芳談酸性體質(zhì)及改良全集
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【byb.cn】?2011年11月28日、29日、30日，醫(yī)用免疫學(xué)專(zhuān)家，河北醫(yī)學(xué)院原副院長(zhǎng)張蔭芳教授，做客湖南衛(wèi)視百科全說(shuō)，向全國(guó)電視觀眾介紹酸性的判斷方法及改良手段。
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本期主題，酸性體質(zhì)
張蔭芳簡(jiǎn)介
酸性體質(zhì)是萬(wàn)病之源
吃的不科學(xué)是造成酸性體質(zhì)的重要因素
食物的酸堿性
不能缺少酸性食物
酸堿食物要有一定的比例，即一分酸性，至少二至四份堿性
一把蔬菜一把豆，一個(gè)雞蛋二兩肉
吃雞蛋的誤區(qū)
蛋黃不要多吃
煮雞蛋的最佳方法
關(guān)于肉的攝入
要保持足夠的蛋白質(zhì)
營(yíng)養(yǎng)飲食的三大原則
單純吃動(dòng)物血，不會(huì)被人體吸收
不能簡(jiǎn)單能過(guò)食物的味來(lái)判斷食物的酸堿性
各種食物要合理搭配
介紹如何吃的科學(xué)
陳允斌補(bǔ)充
判斷酸堿體質(zhì)的方法一，按下去，馬上彈回，不是酸性體質(zhì)
判斷酸堿體質(zhì)的方法二，緊握拳頭30秒，松開(kāi)，在十秒內(nèi)掌色復(fù)原，說(shuō)明微壇壇循環(huán)好
指甲半月痕多好
用PH試紙測(cè)尿
5.5以下，就是酸性體質(zhì)
抽血
血的PH值為7.35－7.45為正常
智商與酸堿的關(guān)系
人體的酸堿指標(biāo)
明天介紹酸性體質(zhì)的改良方法
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