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    【byb.cn 】（來源：生命時報）手機(jī)充電一整夜電池傷害很輕微。最近，“手機(jī)充電一整夜會不會搞壞電池”話題引發(fā)熱議。有網(wǎng)友認(rèn)為手機(jī)充滿電會自動停止，也有網(wǎng)友認(rèn)為手機(jī)整夜充電會傷電池。到底哪種說法才是對的？

　　國網(wǎng)浙江電力高級專家 徐家寧

　　《生命時報》 2025-09-02 第1926期 第6版

　　目前，手機(jī)都有專門的電池管理系統(tǒng)，它會時刻監(jiān)測電池的電量，當(dāng)電量充滿后會自動停止充電，避免出現(xiàn)過充。即便一整夜插著充電線，手機(jī)也只會在電量下降之后，以很低的電流進(jìn)行“涓流充電”。因此，只要手機(jī)的電池管理系統(tǒng)沒有出現(xiàn)故障，基本不會出現(xiàn)過度充電把電池充壞的現(xiàn)象。

　　但建議不要長期整夜充電，以免從三方面影響電池壽命。

　　高電壓。滿電狀態(tài)下，電池的正負(fù)極材料處于高電壓狀態(tài)，就像一根始終被拉緊的皮筋，時間久了材料結(jié)構(gòu)難免會產(chǎn)生細(xì)微疲勞。這就像每次把氣球吹到最大，雖然不會立刻破，但吹的次數(shù)多了，彈性總會不如以前。不過別太擔(dān)心，很多手機(jī)現(xiàn)在已經(jīng)更智能了，比如具備智能充電模式，會在夜間先將電量充到80%左右，等到第二天早晨再快速補滿，大大縮短了電池處于高壓狀態(tài)的時間。

　　涓流充電。滿電后，系統(tǒng)并非完全斷電，當(dāng)電量掉到99%，就會用小電流補充。這種反復(fù)微充的過程，雖然每次幅度極小，但長期累積也會對電池壽命產(chǎn)生微弱影響。

　　發(fā)熱。充電過程中，手機(jī)和電池本身就會發(fā)熱，如果夜間長時間充電，尤其是戴著厚重的手機(jī)殼，熱量難以散發(fā)，電池相當(dāng)于在做“低溫桑拿”。而高溫正是鋰電池壽命的“隱形殺手”，長期如此會加速電池老化。

　　總之，一般情況下，手機(jī)充電一整夜對電池壽命會有輕微影響，但不必過于擔(dān)心。相比之下，有些使用習(xí)慣對電池的傷害會更大。例如，每次都把手機(jī)電量用盡才充電，或邊玩游戲邊充電，這會讓電池持續(xù)處于高溫、高負(fù)荷狀態(tài)。