三大因素:八成中小學(xué)生不夠睡

新華網(wǎng)天津10月15日專電(記者周潤?。?strong>天津市婦聯(lián)與天津市家庭教育研究會(huì)日前對天津市9個(gè)區(qū)縣1054位家長進(jìn)行的問卷調(diào)查顯示,超過八成的中小學(xué)生缺乏睡眠。
??? 在我國,有關(guān)學(xué)生健康和衛(wèi)生的工作條例中明確規(guī)定,應(yīng)保證小學(xué)生每天10小時(shí),中學(xué)生每天9小時(shí)的睡眠時(shí)間。而本次調(diào)查結(jié)果顯示,被調(diào)查的學(xué)前兒童每天睡眠10.12小時(shí),小學(xué)生8.63小時(shí),中學(xué)生7.77小時(shí)。85.1%的中學(xué)生、85.9%的小學(xué)生睡眠時(shí)間不達(dá)標(biāo),有10%以上的中小學(xué)生每天睡眠只有5小時(shí)至6個(gè)小時(shí),七成以上的中小學(xué)生沒有或很少睡午覺。
??? 天津市家教研究會(huì)副會(huì)長關(guān)穎分析指出,三大因素致使孩子睡眠“欠債”。一是學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重,這是中小學(xué)生睡眠不足的根本原因。除了孩子在學(xué)校時(shí)間過長、作業(yè)過多之外,一些家長也在給孩子“增負(fù)”。本次調(diào)查顯示49.3%的孩子上課余學(xué)習(xí)班,23.1%的家長給孩子布置課余作業(yè),16.8%的家長給孩子請家教。
??? 二是不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣對睡眠影響很大,不少中小學(xué)生因?yàn)檫厡W(xué)邊玩、寫作業(yè)太慢等耽誤了很多時(shí)間。
??? 三是由擇校導(dǎo)致的上學(xué)路遠(yuǎn)。調(diào)查顯示,就近入學(xué)學(xué)生平均睡眠時(shí)間是8.65小時(shí),擇校學(xué)生是8.12小時(shí),存在較大差異。因此,建議父母要擺正學(xué)習(xí)與健康的關(guān)系,積極創(chuàng)造條件減輕孩子學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),確保孩子睡眠充足。為孩子“擇?!睍r(shí),不僅要注重學(xué)校教學(xué)質(zhì)量,還要考慮孩子上學(xué)途中所消耗的時(shí)間、精力和安全問題。
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